Audio no disponible. Inténtalo más tarde.
Preparando para la descarga

Preparando audio para descarga.

Escucha patrocinada. El audio empezará en pocos segundos...

Escucha sin esperas

Hazte Premium

X

Descripción de 628. Sobre la distracción

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 22 usuarios

Comentarios

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
Salus Corpas Molina

Estupendo audio como siempre compañero, decir wue en mi caso sl menos no elijo ls distracción, viene sola, es automática, si la elijiesemos ua no sería una distracción si no mas bien cambiar el foco de un punto a otro, osea desengancharnos de un patrón de información para irnos a otro patrón, es cierto que la distracción suele llevarnos la mayoría de veces a un punto de baja intensidad o información superflua a modo de recuerdo pobre, pero algunas veces no es que nos distraigamos si no que nos parece mas interesante otra cosa

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
Juande

Muy interesante cuando dices que cada uno decide distraerse, porque nos aburre o no nos gusta lo que hacemos... evadirnos o distraernos es señal de que lo que hacemos no tiene sentido en ese momento. Y si, entendemos distraernos como algo bueno, pero creo que solo lo es si buscas algo que te apetece ( leer, ver una película, jugar videojuegos) pero si solo es para evadirnos, es como dices, el tiempo pasa volando. Darse cuenta es fundamental. Excelente audio :) Un abrazo Álvaro!!!

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.
alcalde

Gracias por tus adiós es un placer escucharlos además de que me estás ayudando. Ojalá pudiera aportarte más económicamente. Gracias Gracias

Apoya a este podcast para poder participar en la conversación.

Descubre podcasts de otros países

Tracks To Relax Guided Meditation and Hypnosis Pod

Tracks To Relax Guided Meditation and Hypnosis Pod

We create guided sleep meditations that help people relax and fall asleep fast. Tracks To Relax is the perfect way to calm you mind and body at bedtime. So get nice and comfortable in a place where you can enjoy a wonderful sleep, slip on your headphones and relax completely as you listen to one of our soothing sleep meditations.

The Richard Nicholls Podcast - Motivate Yourself

The Richard Nicholls Podcast - Motivate Yourself

The UK's most popular personal development podcast series. Brought to you by Richard Nicholls. To motivate, inspire and help you to be the best you can be.

Good Life Project || Inspiration | Motivation | Ha

Good Life Project || Inspiration | Motivation | Ha

Inspirational, intimate and disarmingly-unfiltered conversations about living a fully-engaged, fiercely-connected and meaning-drenched life. From iconic world-shakers like Elizabeth Gilbert, Brene Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin and Gretchen Rubin to everyday guests, every story matters.

Brain Over Binge Podcast

Brain Over Binge Podcast

A Simple, Brain-Based Approach to Help You Stop Binge Eating and Get on with Your Life. No Therapy Required.

The Lavendaire Lifestyle

The Lavendaire Lifestyle

The podcast on personal development and lifestyle design to help you create your dream life.


Usamos cookies para que la web funcione, personalizar contenido, analizar trafico, mostrar anuncios personalizados y para integrar redes sociales. Compartimos información con nuestros partners de analítica, publicidad y redes sociales para el registro. Si pulsas “Aceptar” o continuas navegando, aceptas su uso.


Más Información