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Descripción de 685. Darse cuenta de la tensión

meditación mindfulness


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Comentarios

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m@nu

Gracias Álvaro

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Lola Colchón

Gracias Álvaro, en mi anterior trabajo pasaba eso, que tenías que tener tensión para parecer que te importaba lo que hacías y lo peor de todo es que la tensión en un sitio donde hay más de 300 personas, se contagia. Yo siempre intentaba mantenerme al margen y muchas veces lo conseguía. Tienes que observar y darte cuenta de lo que pasa a tu alrededor para tomar esa iniciativa y no entrar en ese círculo vicioso de la tensión. Me ha gustado mucho tu podcast. Un abrazo!

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Agustín Pérez Malandra

buen podcast! pueden pasar a escuchar la segunda temporada del mío

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Cristinaines

Y si , el “darse cuenta “ es una revolución para todo aquel que lo quiera conocer , eso es así . Y lo que también es muy cierto es que aportas mucha luz sobre este tema y a aclarar las mentes . Millón de gracias.

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Cristinaines

Ser consciente , ¿es lo mismo que darse cuenta ? Con el Mindfulness lo practico diariamente , y creo que es eso . Pero eres tan grande con tus explicaciones , abres un campo tan amplío y positivo que , al final dudo . Me ha encantado el tema que hoy has tratado y como lo has desarrollado . Mil gracias y un fuerte abrazo Álvaro .

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Joseca

Estupenda iniciativa la de poder compartir inquietudes contigo, Álvaro. El día que me abstraiga un poco de mis tensiones en el trabajo, pondré orden en mi cabeza y trataré de trasladarte las que para mí son recurrentes. Como siempre, enhorabuena por tu forma de hacer las cosas. Tienes la habilidad de dar con las claves. Contigo, da gusto. Un abrazo.

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Juande

Coincido contigo Álvaro, estar tensionado continuamente no nos hace realizar mejor ninguna ocupación... podemos tener un momento puntual de tensión que viene bien o es incluso fundamental, pero solo por poco tiempo. La sociedad nos empuja a muchas cosas, esta tensión que comentas, encajar, consumir... pero es decisión de cada uno darse cuenta, y pasar o no por esos "aros" :) Un gran abrazo Álvaro!!!

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