689. Cómo nos afecta lo que decimos

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meditación mindfulness


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Comentarios

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m@nu

Gracias Álvaro

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Cristinaines

Qué bueno , fácil parece pero que complicado es . Como la vida , no todo puede pasar por nuestro filtro de “ ser consciente “ y a veces nos juega malas pasadas . Hay que ser consciente, después también vale, y apreciar que has dicho y cuánto dolor , daño o felicidad has podido causar ... y sobre todo aprender a perdonarnos ... básico para subsistir . Abrazo enorme Álvaro . Qué acertado siempre . Admirable .

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Mcpaky

Es lo más difícil del darse cuenta, cuando estamos hablando con los demás, por lo menos para mí. Me he pasado la vida, cincuenta y siete años, diciendo lo que los demás quieren que diga, para que me acepten. Y aunque ahora soy consciente de eso, en el momento exacto de la interacción, me pierdo siempre.

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Lola Colchón

Muy bueno Álvaro, estaré más pendiente de lo que digo, gracias.

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Mj Solo Mj

Oleeee, qué bonito!!! Esto de trata de practicar, día a día. Mindfulness es mi filosofía de vida. El darse cuenta es un regalazo! Gracias, Álvaro, de corazón. ????????

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Xavi Tamo yoga

Gracias, está muy bien lo que haces !! ;)

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Juande

Me pasa lo mismo, como no me enfado por casi nada, a veces digo cosas que tal vez las debería pensar mejor... porque los demás no lo sienten igual. Gracias otra vez Álvaro!! Un abrazo!!

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Andrés González

Y si le agrego buena música que me llegue al alma no necesito más nada!

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Andrés González

En mi caso ahora estoy en el patio después de haber caído lluvia y con asomo del sol de a ratos. Se siente un aroma que nunca había sentido y es más maravilloso que cualquier pensamiento!. La respiración y el sentido del olfato producen magia!. Abrazo!.

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alcalde

Muchas Gracias Álvaro.

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