731. La principal causa de felicidad

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Descripción de 731. La principal causa de felicidad

meditación mindfulness


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Comentarios

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m@nu

Gracias Álvaro

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Beatriz Castaño

Que interesante Álvaro. Personalmente lo que más daño me hace es relacionarme con personas no significativas. Me he dado cuenta después de la pandemia. Al volver todo el grupo de trabajo, he sido conciente de que la interacción con algunos compañeros me genera ansiedad. La clave es que no me ven y seguramente yo a ellos tampoco. Siento que la clave para una relación con sentido, al menos en mi caso, es la autenticidad... en todo, lo que sientes, lo que expresas, lo que vives. Gracias

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Mariana Moreno Tuñón

Creo que lo más difícil de las relaciones para mi ha sido y sigue siendo el importarme a mi misma. A veces desisto de relacionarme con alguien porque creo que yo no le intereso a esa persona, que no soy lo suficientemente interesante para ella, otras veces tampoco consigo que me importen a mi lo suficiente. Para las relaciones significativas se necesita tiempo también y no siempre se tiene. Gracias

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Carmen Valera

Hola, Álvaro. Estoy de acuerdo con lo que dices, sin embargo, me he encontrado con tantas personas invasivas, personas poco dadas a escuchar, pero sí a lanzarte el rollo, que he acabado por retraerme o por generar ansiedad si son relaciones que no puedo eludir. ¿Qué hacer con los y las pelmas? Hay quien se cuela por cada resquicio de tu silencio hasta hacer imposible cualquier modo de conversación. A mí esto ha llegado a desquiciarme. Me genera problemas de conexión conmigo y con los demás. Bueno, me he permitido un pequeño desahogo. Gracias.

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Es exelete

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Edu Jimenez

Gracias Álvaro! buenas reflexiones, me gustaría saber dónde puedo conseguir el estudio para ahondar más en el. un abrazo !

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Manuel H Ramone

Gracias Álvaro una vez más

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Luzmy Niño

Hola, ¿sabes dónde puedo conseguir la frase que mencionaste? sobre no hacer algo productivo sino algo que te importe. Me gustó mucho, gracias.

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Juande

Tiene mucho sentido que las relaciones significativas sean de una gran importancia para estar bien y ser feliz. Y si, hay demasiadas relaciones vacías que es mejor evitarlas :) importantísimo lo que comentas de darse valor a uno mismo y así dar valor a los demás... parece lógico, pero en muchas ocasiones no lo vemos claramente!! Hay que hacer y relacionarse como lo que nos importa a cada uno, sino... la vida tiene sentido?? Gracias por estar ahí acompañándonos y por las reflexiones que compartes!! Un abrazo grande Álvaro!!!

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