Has elegido rechazar las cookies basadas en consentimiento que utilizamos principalmente para gestionar la publicidad. En adelante, para acceder a nuestra web tienes que elegir alguna de las siguientes opciones.
Premium
3,99 €/mes o 39,90 €/año
Sin publicidad y mucho más
Plus
Por 9,99 €/mes
Contenido exclusivo y sin publicidad
Si has cambiado de idea, puedes aceptar las cookies y continuar usando iVoox de forma gratuita.
Con tu consentimiento, nosotros y nuestros 813 socios usamos cookies o tecnologías similares para almacenar, acceder y procesar datos personales, como tus visitas a esta página web, las direcciones IP y los identificadores de cookies. Algunos socios no te piden consentimiento para procesar tus datos y se amparan en su legítimo interés comercial. Puedes retirar tu consentimiento u oponerte al procesamiento de datos según el interés legítimo en cualquier momento haciendo clic en ''Obtener más información'' o en la política de privacidad de esta página web.
Nosotros y nuestros socios hacemos el siguiente tratamiento de datos:
Almacenamiento y acceso a información de geolocalización con propósitos de publicidad dirigida, Almacenamiento y acceso a información de geolocalización para realizar estudios de mercado, Almacenar la información en un dispositivo y/o acceder a ella , Datos de localización geográfica precisa e identificación mediante análisis de dispositivos , Publicidad y contenido personalizados, medición de publicidad y contenido, investigación de audiencia y desarrollo de servicios , Uso de cookies técnicas o de preferencias.
Comentarios
dónde se hace el curso de psiconutricion??
He alucinado cuando has dicho que quizás es mejor sobrepeso y un equilibrio emocional que a lo mejor peso saludable y desequilibrio emocional. Porque justo hoy sentí que me daba miedo perder peso. Tenia obesidad grado II (95kilos), he bajado 11 kilos y siempre fui delgada (55kilos). He tenido mas paz mental desde que empece a engordar hace 4 años. Y he flipao al identificar ese miedo. Ya estoy con sicologa y nutricionista. Super interesante que se vayan relacionando ambos campos
feliz cumpleaños atrasado💙🙈🔥
Maite Sabaté En relación a este tema, aconsejo seguir el blog y podcast "bienestar infinito" de la mejicana Renata Herrera, profesional de la psicología de la alimentación, que ayuda a normalizar la relación con la comida. Y complementa muy bien con las pautas básicas de alimentación que tú nos das.
María, hace como dos años o así, yo te escuchaba siempre, a diario, sin falta. Después dejé de hacerlo porque empecé a tener la sensación de que pertenecías al grupo de nutricionistas naturalmente delgadas, que siempre han sido delgadas gracias a su genética, y que pensabas que los obesos somos obesos por vagos y caprichosos. No te sé decir exactamente por qué, era como una sensación global de todos tus podcasts. Yo entonces me empecé a interesar mucho por el movimiento HAES (salud en todas las tallas), y comencé a seguir a varias nutricionistas que son anti-dieta, y que promueven la aceptación del cuerpo gordo. Pensé que la información que tú dabas no me hacía bien, por eso dejé de seguirte. Me pasó lo mismo con muchos podcast y cuentas de Instagram de fitness que también seguía: me borré de todos sin pensarlo dos veces. Sin embargo, hace poco volví a escucharte, me pareció que tu discurso había cambiado para bien, y de nuevo vuelvo a no perderme ninguno de tus capítulos, me gusta la información que das, y valoro mucho lo que haces de manera altruista. Ahora que escucho este capítulo y veo que has hecho un curso de psiconutrición, veo con ilusión que tú te pones en el lugar del paciente, entiendes que no siempre es nuestra culpa el no haber adelgazado después de dos semanas de dieta, que nuestro problema realmente va más allá del número de kilos acumulados, que hay que ahondar en la vida y la mente de cada persona para entender qué hacen ahí esos kilos de más. Yo ahora creo que se puede estar gordo y sano. La OMS dice que la obesidad es una enfermedad, pero también decía que la homosexualidad lo era, lo estuvo diciendo hasta 1990. Bueno menudo tocho acabo de escribir, perdón por haberme enrollado tanto. Espero que no te moleste mi comentario, no es para nada mi intención, lo hago con ánimo de felicitarte y agradecerte todo el trabajo que haces, da gusto ver cómo disfrutas de tu trabajo. Un abrazo enorme.