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9 Cosas que me Gustaría Haber Sabido cuando Empecé a Entrenar
  • 02/01/2019
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9 Cosas que me Gustaría Haber Sabido cuando Empecé a Entrenar

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Descripción de 9 Cosas que me Gustaría Haber Sabido cuando Empecé a Entrenar

En este Programa hablo sobre:
Entrenos y Dietas de Otros
Entrenando las Piernas desde los Comienzos
Buscando Suplementos Mágicos
Objetivos Irrealistas
Creando Músculos Rezagados
Ejecuciones Incorrectas
La Sobreestimación de las Calorías y Carbohidratos
Falta de Intensidad en los Entrenos
Olvidando la Ansiedad y el Estrés

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Este audio le gusta a: 29 usuarios

Comentarios

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Anónimo

Muy bueno, gracias

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Anónimo

si puedes hablar siempre en el mismo tono es ideal. empiezas las frases con fuerza y te vas apagando al final de la frase. imposible escucharte. me produce estres.

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yagogallach

Gracias por tus consejos, Antonio. Como decía Einstein (y cito de memoria), "la vida es demasiado corta como para pretender aprender sólo de tus propios errores".

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