936. Ante la desesperación

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Descripción de 936. Ante la desesperación

meditación mindfulness


Este audio le gusta a: 15 usuarios

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Comentarios

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Maria

Has explicado muy bien como funciona la loca de arriba (cabeza), a mi también me pasa, me viene lo mismo una y otra vez, con menos intensidad, y si es un poco raro esa dualidad el que siente y el que observa. Un abrazo

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Ana

Hace unos años pasé por una etapa así x algo q me pasó y hasta fui a mi médico de cabecera pq parecía q tenía un tornado en la cabeza q nunca paraba. Y precisamente me recomendó leer el libro Dejar ir. Lo compré pero no podía concentrarme ni para leer con tantos pensamientos. Ahora q estás hablando del libro me acordé y por fin lo he podido empezar. Muchas gracias por tus audios Álvaro.

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anamonsan

Qué bueno Álvaro, como siempre tan oportuno para mí.

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olga de la mata

Quise decir reido

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olga de la mata

El sentimiento trágico de la vida que diría Unamuno ..me he tenido mucho con tu manera de contarlo y es que además el humor ayuda mucho en estos casos Y observaremos con desapeg.., que bueno Alvaro!

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Juande

La verdad es que parece una constante que todos los que tenemos una cierta edad, pasemos por etapas de desesperación... parece que es necesaria, cómo un proceso adaptativo que nos hace cambiar!! Me ha encantado el audio Álvaro :) Un abrazo!!!

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