Nutrition

Episodio 261: Colesterol y Levadura de Arroz Rojo, Ayuno en Mujeres, Saltarse Desayuno o Cena, Freír en Aceite de Orujo

Hoy respondo las siguientes consultas: - Beneficios y riesgos de la levadura de arroz rojo para...

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Be OK: Grelina y Leptina, una intrépida pareja (15?02/2021)

Según un estudio llevado a cabo por el laboratorio PiLeJe, el 88% de los ciudadanos duerme peor...

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#35. Cuidado de Heridas y Áceites Vegetales Ozonizados - Con Blanca Llacer Ochoa

Cuando sufrimos un accidente doméstico y sufrimos una herida o quemadura, muchas veces no sabemos...

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#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog...

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Gema del Caño: "Hasta ahora había muchas trampas con panes que se vendían como integrales que no lo eran"

En La Brújula hablamos con Gema del Caño, farmaceútica y experta en calidad alimentaria que...

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Alimentación con Gemma del Caño: Sales

Sal marina, sal gema, sal refinada de mesa, sal manantial, sal yodada, sal maldon o sal del...

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Ejercicio y pérdida de peso: Qué funciona según la ciencia con Javier Butragueño

Si hay un terreno plagado de mitos (persistentes) es el del ejercicio y la pérdida de peso....

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Por qué hacemos la dieta mal y comemos peor de lo que pensamos

Hoy, como cada domingo, me acompaña en el podcast la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte....

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Cómo organizar tus comidas y no picar entre horas con Gabriela Uriarte. Especial COVID-19

En este episodio especial COVID-19 de El podcast de Cristina Mitre charlo con Gabriela Uriarte,...

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¿Se puede ser intolerante al gluten? Todo lo que hay que saber sobre la enfermedad celiaca

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Cómo evitar la ansiedad por comer con la alimentación consciente

¿Por qué hay quien calma la ansiedad con la comida? ¿Por qué se producen los atracones? Hoy, en...

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Por qué no adelgazo con Javier Guerrero

Por qué no adelgazo si hago ejercicio y cuido mi dieta. Hoy, charlo con Javier Guerrero,...

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The game changers: Análisis científico del documental

"The Game Changers" ha sigo uno de los documentales de alimentación más vistos gracias a su ampia...

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El cierre de Iker: Muchas personas creen que sé algo que no sé, pero soy tan ignorante como tú

Iker Jiménez ha querido dedicar unas palabras al público que siempre se muestra muy afectuoso....

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Episodio 47. Dejemos de hablar de dieta paleo y hablemos de nutrición evolutiva.

En el podcast de hoy revisaremos dos artículos que se publicaron hace unos días criticando a la...

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Las luces y las sombras del movimiento Realfooding (come comida real) con Carlos Ríos.

Mi invitado al podcast de esta semana es el dietista-nutricionista Carlos Ríos, creador del...

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Introducción a los 5 elementos de la Medicina Tradicional China-Brigitte Gros

Importante información sobre cada elemento y sus analogías y correspondencias con emociones y...

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Los 5 elementos de la medicina tradicional China 2/2

El doctor Santiago Rojas, continuó hablando con Mika Widmanska, experta en conocimiento personal,...

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Los 5 elementos de la medicina tradicional China

"El principio energético, como elemento del ser humano" El doctor Santiago Rojas, habló con Mika...

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Medicina Tradicional China en el Siglo XXI por el Dr Lee Kuy Moon

Medicina Tradicional China en el Siglo XXI por el Dr Lee Kuy Moon que tuvo lugar en el X Foro...

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