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908.3/3 6年前の今日からスタート。 from Radiotalk

どうも、すみへいです！⁣ 四日市の社会実験的なイベントに出店してました／3月3日は諏訪公園でフリーコーヒーを始めた日／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣...

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907.2/18 推し活って推しの色んな変化と

どうも、すみへいです！⁣...

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906.2/18 一番大事なことやってなかった

どうも、すみへいです！⁣...

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905.1/27 ずっこけた！〜大事の前の小事

どうも、すみへいです！⁣ 週一のランニング／調子良くて調子乗ってた／ずっこけた／今日は車通勤／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣...

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904.1/22 この作品を映画館で観れてよか

どうも、すみへいです！⁣ 朝市はお休みでした／映画「PERFECT DAYS」／平山の生活に憧れる／映画館で観れてよかった 公式サイト ≫...

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903.1/19 正直ホッとした。チャンスを与

どうも、すみへいです！⁣ 朝型復活／明日は朝市出店の日／戒め／正直ホッとした／自分本位は許されない／チャンスを与えてくれた ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣...

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902.1/17 鹿児島旅行記〜旅先で「レンタ

どうも、すみへいです！⁣ この後クールダウンラン／三連休の最終日は鹿児島をぐるぐる回った／レンタカーという手があった／新規開拓／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣...

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901.1/17 マラソン走って自信はついたか

どうも、すみへいです！⁣ 早起きができてない／マラソン走って自信はついたか？／ビジネス書には「成功体験を積み重ねる」と書いてある／どうせやるなら本気でやる／ ＊ ＊ ＊⁣...

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900.1/15 年1回の飲み会。来年もよろしӔ

どうも、すみへいです！⁣ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei...

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899.1/14 フルマラソン完走しました。 from R

どうも、すみへいです！⁣ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei...

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898.1/14 とりあえず白湯飲みます。 from Radiotalk

どうも、すみへいです！⁣ 早く起きたのでとりあえず白湯飲みます／アルコールは夜に／ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei...

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897.1/13 明日はいよいよマラソンです。

どうも、すみへいです！⁣...

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896.1/13 四年前の1月12日は「10キロマラソ&#

どうも、すみへいです！⁣ 散歩30分の件訂正／四年前の1月12日は「みのかも10キロマラソン」に出場／どの辺走ってるのかわかるらしいよ／今年は無理せず...

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895.1/11 7,000キロカロリー from Radiotalk

どうも、すみへいです！⁣ ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣ https://note.com/sumihei...

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894.1/9 成人式の余韻 from Radiotalk

どうも、すみへいです！⁣ 朝散歩の特権かな。 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣...

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893.1/8 昨年の今日は初フルマラソンで

どうも、すみへいです！⁣ 昨年の今日は初フルマラソンでした／今年も出場予定／目標は歩かずに完走／前半戦は調子良かった／朝型シフトで毎日歩く／万全な状態で当日を迎えたい ＊ ＊...

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890.1/7 想いを表現するということ。 from Ra

どうも、すみへいです！⁣ お友だちの個展に行ってきました。 nonohana.さんのInstagramはこちら ▶︎...

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891.1/7 勝手に親近感がわきました。 from Ra

どうも、すみへいです！⁣ お友だちの個展に行ってきました。Part2 喫茶すみへい視点で感想を。 nonohana.さんのラジオはこちら stand.fm ▶︎...

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892.1/7 面白いおっちゃんがいたら儲け

どうも、すみへいです！⁣ 年末の振り返りをさらっと／朝市出店7日目。初市／面白いおっちゃんがいたら儲けもん／ようやく椅子とテーブルを用意／無意識に届ける相手を限定している？／...

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889.1/6 有意義なお正月休み from Radiotalk

どうも、すみへいです！⁣ 本年もどうぞよろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊⁣ ⁣ ・X⁣ https://x.com/sumihei ・note⁣...

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