Agresión auditiva & Ruido Blanco ¿Cómo lograr vivir en paz?

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Bajar Audio 1 hora de ruido blanco. https://go.ivoox.com/rf/65844978

Ruido Blanco 1 Hora. https://www.youtube.com/watch?v=Gbeh0S0swC8
Ruido Rosa 1 Hora. https://www.youtube.com/watch?v=SGDEFWXcWig
Ruido Marron 1 Hora. https://www.youtube.com/watch?v=BPX5gfibrfg

La agresión auditiva es aquella que se da en situaciones donde estamos expuestos a sonidos, infrasonidos, ruidos y molestias constantes de vecinos, música, ruido y demás situaciones en las cuales es imposible alcanzar la paz mental, la concentración profunda y sobretodo el sueño. Esto causa un desgaste emocional y físico que mina la personalidad y la salud de los seres humanos.

Diversos países de avanzada (Los cuales no son un rancho grandote) consideran que los ruidos y sonidos por encima de los 60 decibelios causan graves problemas a la salud física y mental. Por lo cual establecen legislaciones y castigos para aquellas personas que vulneran el derecho a vivir en paz.

Se trata de un ruido aleatorio que posee la misma densidad espectral de potencia a lo largo de toda la banda de frecuencias. Dado que la luz blanca es aquella que contiene todas las frecuencias del espectro visible, el ruido blanco deriva su nombre de contener también todas las frecuencias, pero de sonido.

El ruido blanco se utiliza para enmascaras frecuencias molestas en producciones de sonido. A su vez. El ruido blanco puede usarse para estimular la privación sensorial. Es decir, para no saber que ocurre a nuestro alrededor y alcanzar la relajación y la paz mental. O para desorientar a personas antes de un interrogatorio.

Por otra parte, el ruido blanco de baja intensidad puede favorecer la relajación y el sueño, al hacer que el nivel del umbral auditivo alcance su velocidad máxima por lo que, usando este tipo de sonidos de fondo, los estímulos auditivos más intensos son menos capaces de activar la corteza cerebral durante el sueño.

Literalmente al escuchar el ruido blanco es como si todo a nuestro alrededor. Desapareciera.

Puesto que el cerebro logra enfocarse en el sonido constante y las frecuencias altas y bajas mientras ignora todo lo demás y logra alcanzar un estado de relajación ideal para descansar.

Así, algunas personas, y sobretodo los recién nacidos que apenas comienzan a escuchar todo a su alrededor, consiguen tener paz y descansar si tienen sonidos como la televisión encendida con un volumen moderado. Aunque lo ideal es un radio con un volumen moderado.

La idea principal del ruido blanco es hacer que el cerebro pueda relajarse. Con la finalidad de que nos permita dormir placidamente, enfocando la atención en el ruido blanco, y no en los ruidos, música o ladridos de los perros.

En conclusión. El ruido blanco, al abarcar todas las frecuencias de sonido es capaz de cubrir los ruidos, gritos, música y canciones del exterior. Permitiendo que el cerebro llegue a las fases profundas del sueño y combatiendo el insomnio, la ansiedad y la depresión.
Agresión Auditiva
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