Alimentación Y Deporte

58. ¿Quieres tener más energía? Prueba estas 10 estrategias

Hoy veremos 10 consejos para multiplicar tu energía en tu día a día, ya que en estos meses de...

• 65
• 12
• +1 año

Ep206. Cómo empezar a hacer ejercicio en personas SEDENTARIA y con OBESIDAD. Con Javier Butragueño

En el episodio de hoy conoceremos a Javier Butragueño, es Doctor en Ciencias de la Actividad...

• 19
• 2
• +1 año

Vivir con Pasión / Adelgazar con la mente

Vivir con Pasión / Adelgazar con la mente...

• 4
• 0
• +1 año

Una altra festa és possible

Es pregunta el director d'Espacio Interior, Antonio Jorge Larruy: són necessaris l'alcohol i les...

• 7
• 0
• +1 año

¿Es tan difícil cambiar de hábitos? ¿Cómo hacerlo? - Podcast 27

En este podcast hablamos de los cambios de hábitos. A petición de nuestra amiga/oyente María -de...

• 543
• 0
• +1 año

Especial 3: Cómo eliminar grasa localizada

En el programa de hoy hablamos de cómo eliminar grasa localizada, un tema que a menudo genera...

• 37
• 9
• +1 año

Alimentación y rendimiento intelectual (con Ana Maria Lajusticia)

La alimentación es clave para nuestro rendimiento intelectual, y de ella depende en buena medida...

• 45
• 14
• +1 año

92. De obeso a atlético (Parte 1)

Vamos a embarcarnos en un viaje para pasar de ser una persona obesa a ser una persona atlética....

• 66
• 8
• +1 año

Liberarse de las Adicciones con entusiasmo, por Antonio Losa

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 10...

• 30
• 4
• +1 año

Pierde grasa y gana músculo sin contar calorías ¡QUE NO TE ENGAÑEN!

https://construyetufisico.com Voy a contarte el método Otaki. Metodo ancestral maorí para...

• 54
• 12
• +1 año

Episodio 144: Psicología Deportiva y Rendimiento, desde la motivación a la gestión de la ansiedad, con Iván Alonso

Hoy hablamos con Iván Alonso Molero, psicólogo deportivo, y especialista en deportes de fuerza....

• 221
• 4
• +1 año

Esto es vida - Sedentarismo y ejercicio físico - 23/05/13

El sedentarismo es uno los mayores factores de riesgo en el desarrollo de enfermedades...

• 5
• 0
• +1 año

La importancia de la Transición a la Alimentacion Viva - Irene Bueno

En esta conferencia Irene Bueno explica cómo hacer una buena transición para pasar de una...

• 26
• 1
• +1 año

Episodio 12. Qué es el hambre emocional y cómo evitar el sobrepeso emocional.

Cuando comemos por emociones no podemos dejar de comer y lo hacemos sin hambre buscando llenar un...

• 24
• 0
• +1 año

"No es cuestión de comer bien, sino dejar de comer mal", Julio Basulto

Julio Basulto es dietista-nutricionista y dedica gran parte de su tiempo a impartir conferencias...

• 214
• 10
• +1 año