Alimentación

#230 Rompiendo mitos, con Ismael Galancho

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PODCAST SPL #46 - ¿Comemos mierda los deportistas?

¿Cómo nos alimentamos los deportistas? ¿Los dogmas de la nutrición deportiva son reales o hay...

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PODCAST SPL #47 - Recetas ricas y sanas para deportistas con poco tiempo con el Chef Bosquet

Roberto Bosquet es un hombre carismático y polifacético que además de cocinero es bombero,...

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111. Control de la glucemia con Xugarhero: Alberto Conde y Aitor Viribay.

Hablamos con Aitor Viribay Morales y Alberto Conde Mellado, dos piezas clave de Xugarhero, una...

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144. Periodizar la nutrición según el entrenamiento. Audioartículo.

La ciencia avala de forma abrumadora el poder de la periodización nutricional en la mejora del...

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Episodio 48: Aprende mas sobre Nutrición y Ciclismo Parte 1

Episodio especial capitaneado por los  los compañeros Chema Arguedas y Raul Celdrán contestando a...

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🛒3 Alimentos recomendados en Mercadona (Pt. 2) #CarritoSaludable ▷1x35

Nuevo episodio de la sección #CarritoSaludable en el que te recomendaré 3 alimentos saludables y...

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🥤Coca-Cola: ¿Cuánta Azúcar tiene? ▷1x30

Hoy te voy a comentar la cantidad de azúcar libre añadida que poseen los refrescos de cola....

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Los minerales del Agua de Mar, por Mariano Arnal

En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las 4 grabaciones...

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El del agua 💧#2.5

En el capítulo de hoy, Alejandro y Diego nos van a hablar sobre un nutriente esencial en nuestra...

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SER Runner | Veganismo y running, ¿compatibles?

Analizamos cómo puede influir este tipo de alimentación en deportistas, tanto populares como de...

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114. Nutrición en el ciclismo profesional, con Ainhoa Prieto.

Hablamos con Ainhoa Prieto, actual nutricionista del Team Ineos Granadiers, así como asesora de...

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2x65 - Cómo bajar de peso de manera saludable

Un episodio diferente, sin cronos ni tiempos. Casi una hora de consejos para bajar de peso de...

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147: Consejos básicos sobre nutrición en ultramaratón.

Roberto es el nutricionista de un par de atletas olímpicos y él mismo es ultramaratonista. Hoy...

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70. Hidratación pre, intra y post carrera con Ángel Romero

Hablo con Ángel Romero del Olmo, graduado en nutrición y nutricionista de deportistas. Vamos a...

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95. Más allá de la nutrición, con Aitor Viribay

Un año y medio después , volvemos a tener a Aitor Viribay en Ciclismo Evolutivo. Es de...

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102. Iñigo San Millán. Metabolismo, rendimiento y salud.

Entrevistamos a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi, entrenador de...

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