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Comentarios
Fantástico programa, para mí muy útil pero tristemente, vas a urgencias con pérdida de conocimiento, sin poder hablar, corazón a 1000, convulsionando...te dan una bolsa y a respirar, análisis y electro, sale todo bien, y te dicen: tienes ansiedad, vete al psiquiatra. Terrible.
Gracias por la información, me gustaría si es posible, que un día hablaras de la ansiedad relacionada con problemas de salud, cuando estás constantemente alerta por si surge cualquier síntoma nuevo, en mi caso me produce mucha ansiedad y a veces ataques de pánico.
Gran programa, gracias
Gracias Irene. Hace unos días que me siento en estado de alerta. Me gusta escucharte. Es una compañía hasta que vuelva a ver a mi psicóloga. ?
Gracias Irene Dios t bendiga
Muchas gracias por esta información tan útil. Me aparece una duda cuando hablas de esta ansiedad "heredada" de nuestros antepasados, cuyo modo de vida justificaba una mayor preocupación y por lo tanto tener un estado de ansiedad acorde a ello. Sin embargo, la percepción hoy en día, que comentamos en mi entorno, es que nuestros antepasados , abuelos o tatarabuelos no parecían transmitir ese estado de ansiedad que vivimos hoy, cuando realmente ellos pasaron verdaderas penurias. Esto es así? Vivieron más estrés o menos que nuestra sociedad? Tener menos ocupaciones, irse a vivir al pueblo podría ser la clave de todo ello?
Felicidades
Hoy me quito el sombrero ante esta clase sobre la ansiedad. Tratas puntos que complicados de una manera muy sencilla y de "andar por casa" te felicito y, mi más sincera enhorabuena Irene.
Gracias una vez mas por enseñarnos tantas cosas que afectan a nuestro dia a dia .Cogiendo apuntes de cada cosa Muy interesante todo Un beso y hasta el jueves
Podcast brillante. Este es uno de esos trastornos que de alguna manera u otra, afecta a todo el mundo en el tipo de sociedad en la que vivimos, un gran mal que necesita remedio y que nos plantea serios dilemas. Es uno de esos podcasts que se deben de usar como referente de consulta diaria, ya que resuelve la comprensión del proceso y encima nos aporta soluciones como la técnica de relajación de Jacobson entre otras. Muy útil.