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Aprender a Practicar Mindfulness
  • 21/12/2012
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Aprender a Practicar Mindfulness

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Descripción de Aprender a Practicar Mindfulness

El mindfulness es una práctica clínica que mejora la salud y el bienestar de los pacientes de forma permanente: tiene mucho que ver con la meditación y trabaja con la consciencia de quienes la practican.

En España existe, incluso, una Asociación de Mindfulness y Salud (AMYS), orientada a la formación de los profesionales de la salud que quieran integrar esta práctica en su trabajo.
Vicente Simón, catedrático de Psicobiología. Presidente de la Asociación de Mindfulness y Salud (AMYS) y autor del libro Aprender a practicar Mindfulness. CONCIENCIA PLENA.

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Comentarios

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Estoy de acuerdo, Tolle desarrolla esto, de manera sencilla. Lo explica bajo el prisma de su propia experiencia.

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ApuntesDePsicologia.Net

En realidad "atención plena" (mindfulness) es la mejor traducción del término "meditación". Me ha gustado la entrevista. Me parce muy bien que se estén estudiando los efectos de estas prácticas sobre el cerebro. Además, como psicóloga, creo que esta asociación aporta herramientas valiosas para nuestro trabajo clínico.

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E. Tolle y punto

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