
Asertividad: técnicas y estrategias para mejorar.

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emociones psicología crecimiento tecnicas estrategia asertividad habilidades sociales
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Gretchen Rubin is HAPPIER, and she wants you to be happier too. The #1 bestselling author of The Happiness Project and Better Than Before gets more personal than ever as she brings her practical, manageable advice about happiness and good habits to this lively, thought-provoking podcast. Gretchen’s cohost and guinea pig is her younger sister, Elizabeth Craft, a TV writer and producer living in Los Angeles, who (lovingly) refers to Gretchen as her happiness bully. Part of the Cadence13 Network.
Tracks To Relax Guided Meditation and Hypnosis Pod
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The Art of Charm | Confidence | Relationship & Dat
The Art of Charm is where self-motivated people, just like you, come to learn from the company’s coaches about to how to master human dynamics, relationships, and becoming your best self with the help of Johnny and AJ, the company’s founders. Johnny and AJ bring their 11 years of coaching experience from their famous Bootcamps, where they host clients in Los Angeles from all over the world and they share their stories, best practices and themselves on this weekly podcast. Not only does The Art of Charm help everyday people, including active members of the military, learn how to become higher performers, better spouses, partners, and coworkers, they dig deep into human behavior, the science behind it, and demystify what we do and why we do it.
Good Life Project || Inspiration | Motivation | Ha
Inspirational, intimate and disarmingly-unfiltered conversations about living a fully-engaged, fiercely-connected and meaning-drenched life. From iconic world-shakers like Elizabeth Gilbert, Brene Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin and Gretchen Rubin to everyday guests, every story matters.
The Mindful Kind, hosted by Rachael Kable, shares exciting insights into mindfulness journeys and provides listeners with simple and effective practices to incorporate into their own lives. Being mindful can be a fun and interesting journey and has amazing potential to increase general wellbeing, from managing stress to improving sleep quality. With The Mindful Kind, you will have weekly access to new ideas, personal experiences and practical mindfulness exercises! Thank you for being one of The Mindful Kind. For more wellness tips and articles about mindfulness, head to http://www.rachaelkable.com
Recopilación de audios sobre Autoestima y psicologia
Desarrollo Personal y Liderazgo
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Psicológica
Comentarios
Hola Alfonso, felicitaciones por todo el avance y gracias por tu trabajo en tantos temas necesarios. Hace años que conozco tu programa. Quisiera señalar la necesidad de evitar términos como enclenque. Este es un tema muy importante. Para muchas personas la falta de asertividad las coloca en situaciones peligrosas, exponiéndolas a enfermedades de transmisión sexual, por ejemplo. El hecho de no poder ser asertivas no indica que sean enclenques, sino que muchas veces han crecido en hogares donde han estado sujetas a prácticas de violencia. Creo que es positivo presentar los temas de forma distendida, como lo hacéis, pero es importante recordar que las personas afectadas por este tipo de problemas, sufren, y esos términos no les ayuda a avanzar y son injustos. Saludos y gracias de nuevo por tu labor divulgativa.
Muchísimas gracias, me alegro mucho de que os haya sido útil. Un saludo!!
Muy completo su análisis desde el modelo cognitivo-conductual, gracias!
Post muy interesante y completo para mejorar la asertividad!! Muchas gracias ????????
Fenomenal!!!! aportaciones de mucho valor, muchas felicidades, me han ayudado como un tesoro!!!
Muchas gracias, he leído muchos libros y me sorprende lo claro y detallado de la descripción que haces en cuanto asertividad, es un regalo escucharte para tener evolución en nuestro crecimiento emocional. Estaré pendiente de sus actualizaciones y felicidades a todos por lo fresco y por tener esto a la mano.
Hola Alfonso, muy buena tu información, voy aplicar muchas de estas cosas para mi vida. Te pregunto, es que quisiera tener una cita contigo, contarte sobre mi situación a ver cómo me puedes apoyar. Sería de gran ayuda para mí. Gracias y quedo atento
Muchísimas gracias Gonmaro! me alegro de que te haya resultado interesante, un saludo!
Muy bueno e importante el tema de la asertividad. Felicitaciones muy buen potcast.
Hola Maria, muchas gracias por escucharnos. Yo creo que en ese ámbito no es tan importante el educar de una forma directa si no el servir como modelos de asertividad y esto lo podemos hacer desde el minuto uno. Muchas gracias por comentar! un saludo.