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Podcasts de Mente y psicología

Cómo Afrontar Situaciones Difíciles y Desafíos Vitales | Episodio 282

En este episodio te propongo trabajar en tener un mejor afrontamiento de situaciones difíciles y...

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Ejercicio: Mindfulness en la respiración

Si has intentado meditar y piensas que eso no es para ti, aquí te dejo los pasos imprescindibles...

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237. Cuando aparece el vacío

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas Propiciado por alguna vivencia reciente o...

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314 - Nadie puede llenar tu vacío - Catalina Goerke

¿Has sentido un vacío emocional?, ¿te gustaría vivir con más plenitud y felicidad? En el episodio...

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¿Te construyes o te destruyes?

Confianza, convicción, entrenamiento, inspiración. Viene bien preguntarse: ¿Cómo cambiaría mi...

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Disfruta la soledad

Cómo podríamos animarnos a adentrarnos en nuestra soledad si el ego nos impide ser sinceros con...

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¿Por Qué No Puedo Dejar de Preocuparme? Un AnálisisHDJ 64

En este video exploramos profundamente la dinámica detrás de la pregunta que muchos de nosotros...

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La llave oculta de tu ansiedad (2º Parte) Cap 385

En este episodio especial de nuestro podcast "La Teoría de la Mente", nos adentramos en un viaje...

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Alta sensibilidad: El superpoder que puede transformar tu vida, con Verónica Fernández

Las personas con alta sensibilidad, también conocidas como personas altamente sensibles (PAS),...

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El indiscutible derecho de decir “No”

En múltiples ocasiones hemos pensado que decir “no” solo tiene una connotación negativa. Sin...

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Sigue adelante

Sigue adelante es un texto de autor anónimo narrado por María Cristina Salas, escritora, autora...

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¿Cómo eliminar el apego desde la meditación? - Martha Debayle en W Radio - Jueves 7 de marzo del 2024

Les vamos a explicar qué onda con la impermanencia en la vida y cómo eliminarla desde la...

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235. ¿Qué es realmente el autoconocimiento?

Intervienen José Luis Pardo y Francisco José Puertas En este episodio se habla del término...

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311 - Cómo aplicar los 4 acuerdos para la felicidad - Don Miguel Ruiz

¿Quieres descubrir los secretos para ser feliz? Esta semana en el podcast, escucha esta...

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Cómo Tener Momentos de Calma Con Mindfulness | Episodio 280

En este episodio veremos cómo tener momentos de calma y bienestar a lo largo del día. Es decir,...

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Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada. Asertividad. T5/Episodio 8

Demasiado raros, pero demasiado normales para ser nada, es una frase de Alejandra (Alex) que da...

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108. ¡APRENDE MÁS RÁPIDO! Neurociencia del Aprendizaje

¿Quieres aprender más rápido y mejor? En este podcast, exploramos la fascinante neurociencia del...

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Adolescentes adictos a las apuestas, ¿Qué te juegas?|Monográfico|T4E3 - Ficción Sonora: "AZAROSAMENTE"

Entre los múltiples riesgo que acompañan al uso cotidiano de la tecnología, destaca desde hace un...

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Los 4 grandes errores de la comunicación en pareja

En muchas ocasiones las parejas caen en discusiones innecesarias que generan conflictos y...

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Piel adentro - Aceptar la pareja - 25/12/15

Con el paso del tiempo, no es poco común que intentemos cambiar a la persona con la que estamos....

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Como nos limita el sistema educativo? – #71

Hoy las ganas de emprender se han vuelto mas fuertes para muchas personas, la pregunta es:...

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CAC 066 - La ansiedad es tu aliada

  Hoy tenemos un programa especial con una invitada increíble: Fabiola Cuevas. Ella es fundadora...

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El dark side del optimismo - Viernes 17 de febrero del 2023

Como en todo es bueno tener un equilibrio, les vamos a decir el lado obscuro de las personas que...

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La música y el cerebro, viernes 31 de mayo de 2013

Martha Debayle y Feggy Ostrosky hablan de la relación entre la música y el cerebro.

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Cómo Recuperar La Concentración y Mantener La Atención | Episodio 260

¿Cuántas veces perdemos la concentración y la atención? Cada vez más vivimos con estrés, presión...

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38. Cómo eliminar creencias limitantes. Neurociencia.

→ Para recibir tu dosis de cerebrina diaria (GRATIS), suscríbete en:...

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Tus Emociones: ¿Las tienes o te tienen? Parte 1. (Si lo Crees, lo Creas: 17-10-11)

En este programa exploramos que tipo de emociones existen, para que sirven, que efectos tienen en...

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