Audios de Mente y psicología

Cómo Reducir El Estrés En El Día a Día | Episodio 171

Como sabes el estrés está presente cada día. ¿Eres consciente de tus niveles de estrés? En este...

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138. Tu charla sobre meditación: Silencio mental vs aburrimiento y tensión

Hoy hablamos sobre la diferencia entre el estado de silencio mental y el de el aburrimiento y la...

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La importancia de jugar E028 juanjoelement
Episodio
en Va En Serie

La importancia de jugar E028

Te has preguntado ¿porqué será importante el juego en el desarrollo de un niño?, incluso de...

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137. Tu meditación diaria: Estar consciente le aporta significado a cada momento

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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¿Cómo sanar a tu niño interior? Viernes 30 de abril de 2021.

Todos llevamos dentro al niño que fuimos y casi todos en la infancia tuvimos heridas emocionales,...

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Neuropsicología y sexualidad con Ainhoa Espinosa

Ainhoa Espinosa es neuropsicóloga experta en diversidad funcional y sexualidad, Autora de la Guía...

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La técnica FIGTESPN de resolución de problemas. T2/Episodio 36

La técnica FIGTESPN es una técnica a la hora de resolver problemas sea de forma responsable y...

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El florero de porcelana

El florero de porcelana, es un cuento de autor anónimo relatado por María Cristina Salas, autora...

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¿Lo pasas mal los domingos?

¡Oooooh, los domingos! No es que sea el mejor día de la semana. Es la previa al lunes, a la...

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Cómo evitar que tu cabeza le dé vueltas a una tontería igual que una centrifugadora

A veces lo más tonto se convierte en un dilema, como le sucedió a Rosario con sus compañeras....

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263: Meditación y Mindfulness para Entrenar la Mente, con Belén Colomina

Hoy hablo con Belén Colomina, psicóloga, instructora de meditación y colaboradora de Petit...

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Intenté suicidarme

MOMENTOS, radio de madrugada con Luis Rodríguez, en Cope Cataluña, todos los días de 1,30 a 6...

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947. El verdadero mensaje del miedo

Hoy hablamos de lo que en realidad el miedo nos dice, de su mensaje y de su manera de informarnos.

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Ninguna carga es tuya, si no te la echas a los hombros.

A veces, por estar pendientes de la vida de los demás, nos olvidamos de nosotros mismos. Cada...

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142. Tu meditación diaria: Observar la experiencia del momento

Con estos audios te ayudo a que te inicies en la práctica de la meditación o, si ya la practicas,...

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Lucía Luengas // PODEMOS SER VERDADERAMENTE LO QUE QUERAMOS // LUCÍA WESOM

Deportista, escritora, psicóloga, podcaster, compañera, amiga, mujer, Lucía es una persona muy...

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Son mis amigos... : Podcast #107

¿Es tan importante la amistad? ¿Qué sucede para que haya vínculos de amistad más fuertes que con...

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¿Cuántas veces has pasado sobre ti mismo? Martes 20 de abril de 2021.

¿Hasta cuándo detener esto que lastima? y ¿Cómo vas a perdonarte el haber permitido tanto?

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La dependencia emocional. T2/ Episodio 35

La dependencia Emocional es un patrón psicológico que necesita explorar la responsabilidad en las...

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Conductas autodestructivas (Bojack Horseman) E027 juanjoelement
Episodio
en Va En Serie

Conductas autodestructivas (Bojack Horseman) E027

Nuestra infancia y su narrativa en ella, ¿determina o impacta de alguna manera quienes somos, o...

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Cómo Cerrar Etapas del Pasado | Episodio 170

La propuesta de este episodio es acercarnos al pasado para poder reconocer etapas que todavía...

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¿Por qué somos como somos? Genética, entorno y experiencia

¡Preguntas, preguntas preguntas! Si, nos hacemos muchas preguntas cada día, y una de ellas es por...

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Centramiento para conectar con tu interior

Descubre que dentro de ti hay algo estupendo donde no llega el malestar de afuera ni hay...

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Permiso para sentir

Dentro de la inteligencia emocional hay una parte fundamental que es la gestión emocional....

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El orden de las ideas

¿Por dónde empiezo? ¿Qué hago? Estas son preguntas muy habituales en personas que desean dar un...

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Psicología: ¿Cómo debemos afrontar que no tenemos vacaciones?

Con nuestra psicóloga de cabecera, María Jesús Álava Reyes, hablamos de cómo gestionar el no...

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Pelear con el Tigre

Es importante tener la tranquilidad mental en cualquier decisión que tomemos

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CAC 120 - No eres “demasiado"

Te quiero habla un poco más sobre Amor Inteligente para que decidas si es para ti. Amor...

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742. Recibes lo que das (Parte 2)

Este es el segundo audio de una serie de tres, que se publicarán esta semana (L-X-V) , en el que...

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¿Cómo prepararte para vivir sólo?

Vivir con pasión de lunes a viernes de 4:00 a 5:00 p.m. por Dominio Radio 96.5 FM

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7 pasos para transformar tu vida

Todos queremos ser felices, pero para conseguirlo y tener éxito en ello, hay aspectos de nuestra...

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Cómo tener una mente libre de preocupaciones por Blanca Bacete

Cómo tener una mente libre de preocupaciones por Blanca Bacete, que tuvo lugar en Espacio Ronda...

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