Alegriabs

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001. No quieren que aprendas a manejar tu dinero

¿Tuviste a lo largo de tu vida académica alguna asignatura o clase en la que se hablara acerca de cómo manejar tus...

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Meditación Guiada para lograr Objetivos

Piensa en un objetivo que quieras conseguir, te acompañaré para que sientas que ya lo has logrado, para que...

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139. Te lo digo porque te quiero

El efecto de la frase es devastador. Lo primero que va a pensar la persona que lo escucha es que la otra persona...

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Meditación Guiada. Respiración por Coherencia Cardíaca

La técnica de Respiración por Coherencia Cardíaca aporta infinidad de beneficios: mejora la concentración, reduce los...

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113. Sí que puedo, pero no quiero Rosa Montaña
Episodio
en INVIVEN

113. Sí que puedo, pero no quiero

Cuando nos decimos “no puedo” nos otorgamos el papel de víctima y culpabilizamos a los demás sin asumir...

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114. Te cuesta lo mismo joderte la vida que aplaudírtela Rosa Montaña
Episodio
en INVIVEN

114. Te cuesta lo mismo joderte la vida que aplaudírtela

No es necesario esperar a que llegue el día de año nuevo para empezar a implementar cambios en nuestras vidas. La...

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