162. Hacer bien lo importante, con Xabier Artetxe
Hoy hablamos con Xabier Artetxe, preparador físico del equipo Ineos Grenadiers y entrenador de,...
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Episodio 62: Errores y recomendaciones para la Quebrantahuesos / tu Gran Fondo
Episodio donde hablamos sobre el mes previo en la preparación de la Quebrantahuesos o tu gran...
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159. Q&A. Volumen, primer umbral, gimnasio, calorías.
Hoy respondo algunas de vuestras dudas en el podcast: - Cómo entrenar en el gimnasio según el...
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156. Segundo umbral y dominios de intensidad, con Juan Murias y Frederic Sabater
Primera parte de la charla que tuve con Frederic Sabater y Juan Murias sobre los últimos avances...
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155. La ciencia tras la cadencia y el torque
En este episodio vamos a revisar con estudios qué dice la ciencia sobre la cadencia en ciclismo:...
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154. Todo sobre la Potencia Crítica, con Aitor Altuna.
Hablamos con Aitor Altuna, ex-ciclista e investigador en el campo de los modelos de Potencia...
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