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Comentarios
hola, dais a entender que la carne roja es saludable comerla en una ración limitada. los expertos indican que conviene limitar porque es factor de riesgo de cáncer. Su consumo saludable es cero. http://www.consumer.es/web/es/alimentacion/aprender_a_comer_bien/2015/10/29/222836.php
Muy interesante, entiendo que el jamón computa en los aproximadamente 450 gramos semanales, no?