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Comentarios
siempre he pensado que yo tenia buena autoestima, pero creo que tienes razon que detras del miedo se esta poniendo a prueba la autoestima. Muy util este podcast.
Llevo mucho tiempo trabajando con el miedo y la inseguridad, pero no entiendo por qué me acaban afectando siempre.
Me ha encantado! Has transmitido una información y unas pautas muy necesarias, y además has hecho que todo ello se comprenda muy bien. Gracias por crear estos audios y compartirlos. Una subscriptora más!! 😁
Muy interesante, muy buen resumen. Te acabo de descubrir y me ha gustado mucho!! Gracias!!
Llevo mucho tiempo trabajando con el miedo y la ansiedad, me han afectado mucho en todas las situaciones, trabajo, relaciones. Cuando era niño era muy miedoso, pero tenía mayor conciencia o quizás con el tiempo desarrollas mecanismos de defensa. Aún me sigue afectando, me bloquean y confunden. Me gustan tus audios y me resultan muy útiles. Muchas gracias y un saludo.
Muchas gracias Helena! En sincronía con lo que estoy transitando te he encontrado hoy y agradezco por tus propuestas.
Una buena idea eso de la pantalla de cine para distanciarse de los miedos. ¡Lo tendré en cuenta!
Impecable este audio. excelente recurso. gracias!
De todo corazón, muchas gracias por la ayuda que brindas con estos audios.