Cómo dejar de comer con miedo y comer desde el amor por Asun Armas

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***CON PREGUNTAS AL FINAL DE LA CONFERENCIA PARA RESOLVER TUS DUDAS
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DURACIÓN: 1h 30min Aproximadamente

Después de mi trayectoria después de 14 años difundiendo la alimentación saludable y cinco años realizando procesos de coaching nutricional quiero compartir mi visión y mi experiencia en el tema de la alimentación saludable.
Mi visión es que en la alimentación estamos también ante un nuevo paradigma. Creo que hay tanta información sobre el tema, a veces tan contradictoria que está generando mucha confusión nutricional. Creo que tiene que haber otra manera de comer bien y que tiene que ser más fácil comer bien.
Yo lo que hago es acompañar a las personas a dejar de comer desde un sistema de pensamiento basado en el miedo (alimentos buenos/alimentos malos, control, ansiedad, estrés, comer demasiado, comer emocional…) y volver a comer desde un sistema de pensamiento basado en el Amor (nutrición consciente, conecta con tu poder nutricional, consigue tu libertad alimentaria, comer con placer, comer juntos….).

Asun Armas
Formadora y Coach Nutricional. Diplomada en Dietética y Nutrición. Directora de Espacio Ágape dedicado a la Alimentación Consciente y al Coaching para el Bienestar
Asun acompaña a las personas a recuperar su poder personal y nutricional. Ser su mejor versión y alcanzar su bienestar físico, mental y emocional.
Con más de 14 años de experiencia difundiendo la alimentación saludable y cinco años realizando procesos de Coaching Nutricional. Colabora en Heraldo.es, Aragón Radio y Zaragoza Buenas Noticias.
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