Como manejar el estrés, la ansiedad y el agobio de fin de curso. Ep.11

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Descripción de Como manejar el estrés, la ansiedad y el agobio de fin de curso. Ep.11

depresión estrés ansiedad vacaciones stress


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Comentarios

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Mar Garcia

Muchísimas gracias por el podcast.Facil y práctico, me as ayudado mucho entos momentos tan difíciles para mi. Lo comparto con mis amig@s. Feliz día Feliz Vida ????

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Ana Belén Gómez Hernández

Bay Belén. de nuevo me diste donde me dolía. justo en el momento apropiado. ahora que me a dado por escucharte mientras estoy tejiendo y cosiendo . preparando vídeos para mí canal en Youtube el cual apenas estoy comenzando y con mucho en mi mente y con las vacaciones de Navidad cerca y el viaje de llegar a España a ver a la familia como dice el anuncio del turrón "llegó a casa por Navidad". es final de temporada para mí. inicio de vacaciones inicio o retomar mi canal y lo que quiero compartir y es un mogollón de historias y pocas semanas por delante. también la llegada de mi primo aquí a México desde Barcelona sin haber estado nunca y con iniciativa de ayudarlo que se sienta cómodo y agusto en mi casa aquí en México y por hablar español no es como uno piensa tan fácil vivir aquí hay costumbres hábitos y experiencias que te hacen vivir de un modo diferente más relajado y la presión e incertidumbre de cómo me verá después de años sin verlo y como entenderá la razón de vivir aquí y de este modo tan singular con poco, reciclando y sencillamente sin lujos....todo en mi cabeza da vueltas y me ayudaste a poner orden en mis pensamientos y ligereza en mi hacer en estos próximos días. seguiré tus consejos suenan fáciles y prácticos. un abrazo desde Akumal México.

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Lourdes LB

Fantástico como siempre Dr Alonso Puig! Teme claro nuestro para que nos ayuda a priorizar lo que realmente importa y que no sintamos esa falta continua de tiempo que tanto nos agobia! Gracias Belén, por la entrevista y el podcast

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Gaia Ohm

Este episodio ha sido de una calidad tremenda, a la altura y por encima de otros programas que llevan años en las ondas. Te sigo en YouTube y no fue hasta la semana pasada que empecé a escuchar tu podcast. Muchísimas gracias por tu trabajo, eres una inspiración, una profesional y una madraza - no están en orden de importancia ;)

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juanchu

Millones de gracias por tu ayuda ayuda... ?

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Mónica De J Zarco

Hola Belén te tengo poco de seguirte, empecé en YouTube y ahora te sigo en Instagram, tu blog y podcast esta nueva me a quedado como anillo al debo te felicito me das ánimo, por favor estoy ansiosa por recibir tus descargables ya fui al blogs de balamoda y nada todos los días veo mi correo a ver si ya me los han enviado, saludos.

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Laura Morales Sánchez

¡Muchas gracias por estos consejos!

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Felicity

Muy relajante y antiestresante tu podcast. Solamente falta aplicarme tus buenos consejos. Gracias Belén.

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Clara Thery

Que gusto escucharte!!

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Clara Thery

Que gusto escucharte!????????

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