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338. Cuál es tu verdadera riqueza // Qué significa criticar // Criticarme a mí mismo sin conocerme

338. Cuál es tu verdadera riqueza // Qué significa criticar // Criticarme a mí mismo sin conocerme

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Descripción de 338. Cuál es tu verdadera riqueza // Qué significa criticar // Criticarme a mí mismo sin conocerme

meditación mindfulness


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Comentarios

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Sonia Vazquezmellado De Longor

Hacer lo que uno tiene que hacer! Es tan sencillo, porque al ser humano se nos complica la vida, es que en la escuela no te enseñan la sencilles de como vivir la vida

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Álvaro Gómez

Gracias Josema, parece que en los trabajos uno siempre se encuentra a personas como tú dices: puntillosos juzgones, y criticones... Qué se le va hacer, uno procura no caer en ese juego para no volverse igual que ellos, pero a veces no es fácil, se necesita mucha calma para no engancharse con esas cosas, espero que tú seas capaz de mantener esa calma siempre que puedas Josema. Abrazos.

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Josema

Gracias Álvaro, yo comparto puesto de trabajo con algunos puntillosos juzgones, y criticones yo creo que me tienen envidia porque hago las cosas de diferente manera y soy el último en incorporarme en esta seccion pero a mi «PLIN» segure sus consejos gracias por el audio

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Álvaro Gómez

Hola Humberto, no sé bien a qué te refieres, quizá has confundido amígdala en la garganta (a mí me las quitaron de niño) y la amígadala en el cerebro, parte del cerebro emocional que regula, entre otras cosas, la activación del miedo. Abrazos.

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Humberto Humberto

A mi me quitaron las admidala

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Álvaro Gómez

Gracias Nanukiz, lo que dices es cierto para mí también, si estoy atento la crítica se desvanece, e incluso la autocrítica también, aunque esa es más difícil. En estar más atentos estamos. ¡Abrazos!

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Álvaro Gómez

Gracias Juande. Recuerdo que hace mucho escuché que no había que decir "pero" que había que decir "y", y yo empecé a hacerlo. Es curioso la cantidad de conflictos que te evitas cambiando el "y" (que cuando se usa suma en lugar de restar) por el "pero" (que implica que todo lo dicho antes no sirve). Gracias. Abrazos.

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Soy estudiante de grado de Facultad de Psicologia, es la primera vez que ingreso a este sitio web y me encuentro con reflexiones que son de mi interes y que dan total sentido a mis pensamientos e ideas.. Gracias por hacer publico este material que enrriquece y aporta siempre a conocer un poco mas de todo y todos, paralelamente al conocimiento propio! saludos!

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Nanukiz

Ufff, una de las " rocas" de mi camino y que aparece cuando menos lo espero es la crítica. Esa primera de la q hablas hacia los demás, ya la controlo un poquito. y, de hecho no sería tan dificultoso dominarla totalmente si el " poner atención" no se me pasara por alto ya que, si la pongo...es que, sencillamente, ya no hay ni ganas de criticar. En cuanto a mi autocrítica... lo llevo peor y ya no sólo x lo que no me gusta sino porque a esas críticas luego le sumo la culpa y ya hay lío !! Así que volvemos a la esencia de todo...Estar muy atenta el más tiempo posible de que nuestra mente no vaya y coja las " riendas" y nuestro " intérprete" nos calle el corazón. Gracias por otro audio regalo querido amigo . Abrazos y fuerza !!

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Juande

Buenísima la reflexión sobre la crítica, me parece totalmente acertada. Me ha recordado la palabra más crítica que conozco "pero" Tienes razón, pero... lo has hecho bien, pero... todo lo anterior no vale mucho, lo que va después del "pero" es la crítica, con lo que ello significa. Gracias por todo Álvaro!

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