14. Daniel Goleman: Focus (segunda parte)

• Sergio Sanchez
• Sáb, 26/10/19 09:39

Gracias Alvaro, observaré más mis pensamientos a partir de ahora. Seguro que atenuará y reducirá los bucles mentales en los que entró de forma reiterada.

• Jaco Dickinson
• Vie, 11/10/19 03:17

Me cuesta muchísimo comprender el concepto "observar un pensamiento" tipo: "hoy no debería haberme atiborrado de comida basura". O cualquier otra preocupación en bucle. Si lo intento observar, es como si se repitiera todo el tiempo en mi cabeza. También es cierto, que estoy empezando con tus audios y me queda mucho por aprender.

• Álvaro Gómez
• Lun, 10/08/15 15:36

Gracias Angie por el audio y por twitter!!

• Angiemzt
• Lun, 10/08/15 03:19

Usté siempre con las palabras justas que necesito! Gracias Majo! *Si los que pasen por aquí quisieran mencionar en Twitter algo de lo que comenta Álvaro en sus audios o compatirlos lo pueden hacer mencionando la cuenta @vivirdecorazon ;) Bendiciones de la mejicana AR