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#E11 Susana Alonso (04) [Parte 2]

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Descripción de #E11 Susana Alonso (04) [Parte 2]

salud maratón susana alonso tecnica de carrera entrenamiento de carrera


Este audio le gusta a: 51 usuarios

Comentarios

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Baldiri Amorós Valls

geniales

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Silvia

Super interesante! Me han entrado ganas de grabarme! Gracias por estos contenidos

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antonio

Enhorabuena por los programas ¡¡¡

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Anónimo

Una autentica profesional de la tecnica de carrera.Gracias Susana y Ruben por difundir estos conocimientos

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Francis Muñoz

Interesantísimo muchas gracias por el trabajo.

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ibatri80

Bueno, bueno... esto es oro!!! Aprendiendo de Susana directamente en su curso y flipando con el tuyo de GREAT RUNNER

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Anónimo

esto es genial, aporta una gran cantidad de datos técnicos, que a poco que apliques alguno ya mejorarás en tu economía de carrera, mil gracias a los dos

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galibier

muy interesante este tema,pero la técnica es algo bastante complicado de aprender si no tienes al lado alguien que te corrija y que sepa como se hace. Lo ideal ,creo,es buscarte un monitor de atletismo que durante cierto tiempo te explique y corrija los malos hábitos de carrera ,y una vez entendido esto ya podrías por tu cuenta seguir practicando. También dependerá del tipo de corredor,cómo le dices a una persona con sobrepeso y unos pies debilitados que pise de metatarso o que aterrice de una manera u otra,yo creo que a ciertas personas meter técnica lo veo un tanto complicado. Bueno gran trabajo, enhorabuena.

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Fernando Serrano González

Calidad y claridad. Gracias

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ismael

Bueno, buenísimo, gracias

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