EJERCICIO - PERCIBIR EL SONIDO COMO VIBRACIÓN E INTERIORIZARLO ( 4ª entrega) - Juan Francisco Barros

La meditación no es una simple técnica de pasividad y de búsqueda de la serenidad mental, es también una forma de percibir el mundo y la multirrealidad. El sonido forma parte de la creación y es a la vez una fuerza creadora y transformadora.
En este ejercicio se propone percibir el sonido como algo físico, como una vibración que interactúa con la realidad, de la cual formamos parte.
Para este ejercicio se necesita tener a disposición un globo de tamaño medio, e hincharlo.
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