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Entrena Tu Mente

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¿Cómo nos afecta el estrés físicamente? - Podcast 117

Aunque ya hemos hablado del estrés en otros podcast, hasta ahora no habíamos dedicado nunca 20...

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Aprender a recibir - Podcast 114

¿Te cuesta recibir halagos, ayuda o regalos? ¿Te sientes incómodo? ¿Por contra, no te importa...

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Ataques de pánico - Podcast 111

En esta ocasión hablamos de los ataque de pánico, también conocidos como "ataques de ansiedad"....

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El síndrome de Wendy y de Peter Pan - Podcast 110

Se dice del “síndrome de Peter Pan” que es una epidemia en el siglo XXI. Tenemos en la mente a...

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Hablamos de la envidia - Podcast 108

¿Quién no se compara con los demás? Es es algo humano, nos pasa a todos. En este podcast hablamos...

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Alcoholismo en primera persona - Podcast 107

En el episodio de hoy tenemos una visita muy especial: la de Julio, amigo y oyente de Entiende Tu...

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La nostalgia - Podcast 104

¿Qué es la nostalgia? Podemos tomar, por ejemplo, la definición que nos dejó el sociólogo Fred...

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Buscando la felicidad - Podcast 103

¿Qué es para ti la felicidad? Lanzamos esta pregunta al comenzar el episodio. En el podcast 103...

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Apuntes de Psicología #16 La emoción de asco

En este capítulo de Apuntes de Psicología, charlamos sobre la emoción del asco. ¿Qué función...

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Historias de resiliencia - Podcast 100

Llegamos a la cifra mágica de 100 podcast. Para celebrarlo nos juntamos con 300 oyentes/amigos en...

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Apuntes de Psicología #15 La emoción de ira

En esta décimo quinta edición de Apuntes de Psicología, charlamos durante cerca de 20 minutos...

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¿Podemos cambiar? - Podcast 92

Hace unas semanas un amigo/oyente del podcast, Tadeo, nos dejó este mensaje en facebook: “Buenas...

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Anhedonia - Podcast 91

Nuestra amiga/oyente Elvira nos dejó este mensaje: “Me pregunto si podríais hablar algún día...

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Rencor y resentimiento - Podcast 88

Charlamos sobre el resentimiento, el rencor. Ese malestar que nos acecha cuando consideramos que...

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Mi cabeza me hace trampas - Podcast 89

En este podcast te hablamos de otro podcast: “Mi cabeza me hace trampas”. Molo ha producido,...

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Apuntes de Psicología #14 La emoción de "tristeza"

La habilidad de reconocer las emociones en uno mismo y los demás, así como la capacidad para...

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Motivación - Podcast 86

¿Qué es la motivación? ¿Quién no se ha planteado alguna vez si le falta “algo de motivación” para...

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Apuntes de Psicología #13 La emoción de "miedo"

¿Quieres conocer más a fondo la emoción de MIEDO? En este capítulo de Apuntes de Psicología y con...

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Relaciones Tóxicas en el núcleo familiar - Podcast 81

Hace aproximadamente un año publicamos un podcast en el que hablábamos de las relaciones tóxicas....

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La química del amor - Podcast 80

¿Cómo funciona nuestra mente cuando nos enamoramos? ¿Nos lleva la oxitocina -la “hormona del...

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