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Entrenamientos. Híbridos para Intermedios
  • 23/01/2020
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Entrenamientos. Híbridos para Intermedios

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Descripción de Entrenamientos. Híbridos para Intermedios

En este Programa hablo sobre:
1. Tipos de Hipertrofia y cómo contribuye al tamaño muscular y fuerza.
2. Pros y Contras de hacer Mesociclos de Fuerza para Fitness y Culturismo
3. Entrenamientos Híbridos de fuerza e hipertrofia: EVO y PHAT
4. Pros y contras de los Entrenamientos Híbridos

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Comentarios

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Anónimo

Me gusta porque presenta la información de manera clara y amena, pensando especialmente en los principiantes, y por la naturalidad. Tampoco agobia con publicidad. Espero que crezca la cantidad de podcast de la colección! Gracias.

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Conchita Garcia Torres

Además del podcast en general me encanta que siempre tengas en cuenta a las mujeres, somos la mitad de la población y muchas veces cuando escuchas a entrenadores somos solo una última puntualización al final y no la mitad de la sala de pesas. Gran podcast

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