Episodio 3. El cerebro dulce ¿por qué nos gusta tanto el azúcar?

• inigo92
• Dom, 24/06/18 17:25

Felicidades por tu podcast, muy bien explicado! pero me surge una duda... y que pasa con el azúcar de la fruta? se puede comer tranquilamente o se debe controlar/evitar la fruta dulce?

• Carlos Pérez - Regenera
• Dom, 24/06/18 14:40

Buenas Álex. Tú de jugador de pádel tienes poco, en todo caso aficionado, jajajajaja. Por supuesto hidratación con agua antes, durante y después siempre. No altera para nada el estado de no ingesta. Una abraçada

• Àlex Palou
• Dom, 24/06/18 07:50

Buenas Carlos, comentas que antes se puede beber agua, pero durante se puede tb. Yo soy jugador de pádel y con esta calor necesitamos beber.

• Rosa Maria Castillo Ruiz
• Mié, 06/06/18 19:17

Gracias Carlos, una explicación muy sencilla y congruente!!

• Anselmo D. Pérez
• Dom, 03/06/18 10:36

Excelente, Carlos. Creo que es una gran iniciativa para apoyo a las personas y profesionales de la salud holística basadas en el estilo de vida. Gracias