Episodio 81: Mitos de nutrición y recomendaciones para comer mejor, con Aitor Sánchez

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Descripción de Episodio 81: Mitos de nutrición y recomendaciones para comer mejor, con Aitor Sánchez

nutrición colesterol grasas mitos nutrición comidas al día


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Comentarios

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Anónimo

Fantástico programa. Por fin alguien que habla claro sobre nutrición.

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romeito

UNO ES MEJOR QUE EL OTRO! ????

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romeito

Los dos MEJORES divulgadores de nuestro siglo! Ole, ole y olé! Uno es mejor que el otro!????

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adolfoeduardo_ga

Mis ídolos!

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Borrutaco Xilandrón

Comprado el libro de Aitor por que veo que sus puntos de vista son mas acordes a mi pensar. Deseando leerlo y redescubrir mi alimentación! Enhorabuena a ambos por el trabajo realizado, un placer la escucha.

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Tomàs Cordero Bel

Toda la razón, tambien estoy estudiando nutricion y dietetica y me doy cuenta de que el contenido hay que memorizarlo para poder aprobar pero hay tantas mentiras en los libros... me eí cuenta ya en la primera asignatura, cuando leí que hay que coner como mucho 3 huevos SEMANALES!! Madre mia, el huevo es la proteina de más alta calidad que conozco y te aconsejan que no pases de tres a la semana! Demasiado colesterol dicen pero lo que no dicen es que esta demostrado que el colesterol BUENO que contiene el huevo es justamente el que contrarresta al colesterol MALO! Y los deportistas explosivos, de fuerza, toman solamente claras cuando el mayor aporte de proteinas esta en la yema! Hay una desinformación espectacular sobre todos los conceptos!!

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José Antonio Arnedo

Excepcional el trabajo que hacéis de divulgación, tanto Marcos cómo Aitor, soy ferviente admirador vuestro. Compartiremos vuestro conocimiento en la medida en que nos sea posible. Gracias un saludo

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Edgar Domenech

Belén mirate en Facebook los cursos de Nutrición del ICNS, es lo mejor que puedes encontrar en España.

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MOC

Enhorabuena por la entrevista Marcos. Hace unos meses que te sigo. Soy nutricionista y, aunque salí de la carrera convencida de que sabía cómo ayudar a la gente a comer mejor, me he ido dando cuenta de que he aprendido un montón de falsedades. Es bochornoso y frustrante darse cuenta de la realidad y me he propuesto dudar para poder aprender de verdad. Gracias a personas como tú y como Aitor por abrirnos los ojos! Seguid así.

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María Magdalena Gómez

Buenísimo, estoy estudiando nutrición y lleva toda la razón...no salimos nada preparados!????

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