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Comentarios
Gracias anónimo! :D
Sigue así jabe, lo haces de lujo y lo q critican más vale q se muevan un poquito
v
Franciscovalde busca el contenido proteico de las cortezas de cerdo, te sorprenderá xD
juraría que el lomo embuchado es el alimento más proteico, pero bueno, no se llevará mucho con el jamón. Gran podcast ;)
gopo3000 Lo que comento en el audio es lo que recomienda la OMS, que es 0.8g/kg como mínimo para no enfermar, y en deportistas hasta 2.5g/kg en atletas de fuerza (hasta... que no quiere decir que haya que ingerir esa cantidad) Si tienes otra información, coméntamela sin problema :), yo te puedo dar mis fuentes. Saludos!
Aquí creo q has echo un grave error sobre la ingesta de proteínas en embarazadas...échale un vistazo a los libros que no leíste. ..Aquí ya acabo mi suscripción