Escucha Tu Cuerpo, Conecta Contigo | Episodio 83

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Descripción de Escucha Tu Cuerpo, Conecta Contigo | Episodio 83

cuerpo psicología conexion escuchar al cuerpo conectar uno mismo


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Comentarios

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Antonio Nieto Lopez

¡Fantástico este tema y la forma de presentarlo, Helena! y ese resumen que a modo de capsula nos permite llevar siempre tus buenos consejos Vivimos en un mundo de ruido constante donde hemos aprendido a tener miedo al silencio. y huimos de él. Miedo a encontrarnos con nosotros mismos y descubrir quiénes somos realmente, y qué necesitamos arreglar para vivir mejor. Yo he escuchado mi cuerpo estos días y me he dado cuenta de que ciertas personas en mi vida me hacían sentir agotado y ansioso. Y quizás eso esté relacionado, no lo sé, con una temporada en que no paro de enfermar. Lo cojo todo. Siento que necesito tomar distancia y limitar mi trato con ellas para recuperar el equilibrio y la tranquilidad . Ha sido una experiencia enriquecedora que recomiendo. Muchas gracias por todo, Helena. ????

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