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Alba Ayala

Alba Ayala

015. ¿Cómo calmar la mente? Alba Ayala
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en Alba Ayala

015. ¿Cómo calmar la mente?

Les cuento de la "loca de la casa" o el "chango loco" de mi mente y que cosas he hecho para...

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014. ¿Qué te falta en este momento? Alba Ayala
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014. ¿Qué te falta en este momento?

Te cuento sobre lo que generó está pregunta en mi. Deseo sea de valor para ti.

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013. ¿Qué es lo más bonito que has hecho por ti? Alba Ayala
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013. ¿Qué es lo más bonito que has hecho por ti?

Les doy mi respuesta y les regalo dos preguntas poderosas

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011. Preguntas y Respuestas Alba Ayala
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011. Preguntas y Respuestas

Aqui respondo algunas preguntas que me hicieron sobre mi, mis metas y otros detalles.

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009. ¿Cuándo deseaste lo que está pasando? Alba Ayala
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009. ¿Cuándo deseaste lo que está pasando?

Mis preguntas que he tenido desde el inicio de la pandemia y reflexiones sobre ella.

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008. ¿Qué aprendí de mi detox tecnológico? Alba Ayala
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008. ¿Qué aprendí de mi detox tecnológico?

Decidí estar 3 días sin mis equipos, Cel, iPad, Compu... esto fue lo que pasó.

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007. ¿Qué te detiene de lograr lo que quieres? Alba Ayala
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007. ¿Qué te detiene de lograr lo que quieres?

En el logro de nuestras metas hay algo que quieres y algo que no quieres. En este episodio...

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006. ¿Cómo mejorar mi autoconfianza? Alba Ayala
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006. ¿Cómo mejorar mi autoconfianza?

Les cuento una cosa que es clave para aumentar nuestra autoconfianza. Esto como una herramienta...

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005. ¿Para qué estás aquí? Alba Ayala
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005. ¿Para qué estás aquí?

Una pregunta que parece que tiene que ver con tu pasión, tu propósito en la vida. Un día me...

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004. ¿A qué le tienes que decir que NO? Alba Ayala
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004. ¿A qué le tienes que decir que NO?

¿A cuántas cosas dices que si, cuando quieres decir no? ¿Cuántas veces dices que si a todo,...

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003. ¿Qué haces cuando la intención no es suficiente? Alba Ayala
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003. ¿Qué haces cuando la intención no es suficiente?

Si sabes lo que quieres, das pasos y no lo logras, escucha este podcast

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002. ¿Qué pasó cuando puse orden en mi vida? Alba Ayala
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002. ¿Qué pasó cuando puse orden en mi vida?

Les cuento mi experiencia con la magia del orden en mi vida.

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001. ¿Qué estás esperando? Alba Ayala
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001. ¿Qué estás esperando?

¿Cuánto tiempo pospones tus ideas solo porque estás esperado el momento perfecto?

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Z. Aprendizajes para compartir Alba Ayala
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Z. Aprendizajes para compartir

Unos minutos de una capacitación que dí y que quise compartir.

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C. ¿Qué tipo de preguntas haces? Alba Ayala
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C. ¿Qué tipo de preguntas haces?

Las preguntas que haces pueden ser débiles o poderosas. Averigua algunas preguntas creativas e...

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B. ¿Cómo hacer preguntas poderosas? Alba Ayala
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B. ¿Cómo hacer preguntas poderosas?

Las preguntas poderosas tienen una estructura y causan en el otro una reflexión y muchas cosas...

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A. Deja de Hablar y Escucha Alba Ayala
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A. Deja de Hablar y Escucha

¿Cuánto de tu tiempo lo inviertes en hablar y cuánto en escuchar?

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