Wendy Madera

Reflexiones con Wendy Madera

Un espacio para reflexionar acerca de temas de alimentación consciente, balance integral, desarrollo personal y laboral.

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Alimentación Consciente

Comer conscientemente puede ayudarte a reconfigurar tu cerebro para tomar decisiones saludables, dejar de comer sin sentido, a mantener tu peso al largo plazo o bien a perder peso y ser más feliz con tu cuerpo. ...

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Balance Integral vs Estrés

Como llegar a un balance optimo interior.

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Crecimiento personal con Wendy Madera

El crecimiento personal está a la mano de todo el mundo. Con pequeños cambios podemos hacer mucho.

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