image collage1 image collage2 image collage3 image collage4

Lista pública

Compartir

Herramientas 2

La pregunta clave: ¿qué quieres?

Desafía al destino, crea el tuyo propio ¿Prefieres escuchar que leer? Aquí tienes el AUDIO Dice Ismael Serrano:...

Añadir a ... 

Lidera tu motivación: los cuatro cuadrantes

Tanto en la vida personal como en el ámbito profesional, tener una motivación no siempre significa tener una ilusión...

Añadir a ... 

Plan de Emergencia: herramienta de gestión de la adversidad

Cuando se realiza un Plan de Acción profesional, ya sea para una pequeña acción rutinaria como una reunión, o para...

Añadir a ... 

Cómo pasar de ignorante convencido a experto en potencia

¿Qué es peor? ¿Entender algo mal o no entenderlo? Entenderlo mal, porque pasamos a no entenderlo y creer que sí lo...

Añadir a ... 

Haz previsión de gastos de energía mental, y podrás rendir más y estar mejor

Vivimos en unos tiempos difíciles y emocionantes. El día a día actual es una batalla constante. Por eso, la...

Añadir a ... 

¿Actitud reactiva o proactiva?

Rueda de la vida (fuente: dinorahdelgado) Aprovechando que el fin de semana es siempre un tiempo ideal para parar y...

Añadir a ... 

Aplica con las personas el Efecto Pigmalión

Se llama efecto Pigmalión a la influencia que tiene en las personas lo que alguien importante espera de ellas. Puede...

Añadir a ... 

Visualiza tus goles

La herramienta que quiero proponerte hoy es algo que utilizan muchos deportistas de élite antes de sus partidos: la...

Añadir a ... 

¡Lanza tu “vaca” por el precipicio!

Para poder entender este curioso y atrevido título, es necesario conocer esta historia… Cuenta un relato...

Añadir a ... 

Efecto Eureka: abre paso a tu creatividad

La frase Eureka se conoce por el filósofo y matemático griego Arquímedes que la dijo cuando hizo un hallazgo...

Añadir a ... 

Locus de control: una herramienta de gestión del estrés

No siempre podemos elegir lo que nos pasa, pero siempre podemos elegir cómo nos tomamos lo que nos pasa, y esto...

Añadir a ... 

Modelaje: una herramienta útil para tomar decisiones difíciles

Cuando uno se siente abrumado por un exceso de información, bloqueado por muchas ideas o emociones, o confuso por...

Añadir a ... 

La regla de los 2 minutos: reduce tu procrastinación

Hay muchos motivos por los que se procrastina, es decir, se posponen tareas. Puede ser por perfeccionismo excesivo,...

Añadir a ... 

El animómetro: regula tus emociones diariamente

Igual que existe el termómetro, que mide la temperatura de un lugar, hoy quiero presentaros una herramienta nueva...

Añadir a ... 

Las 4 preguntas para el cambio desde dentro

Recientemente leí un libro que me gustó muchísimo y encontré de enorme utilidad: Los diez secretos de la riqueza...

Añadir a ... 

La épica como herramienta para enfrentarse a los tiempos difíciles de hoy

La herramienta que os quiero proponer hoy vendría a ser un grito de guerra, pero aplicado a la vida. Se llama...

Añadir a ... 

La técnica Pomodoro: una herramienta clave de gestión del tiempo

Este artículo te supondrá tres minutos de lectura, y puede ayudarte a ganar muchos minutos para el resto de tu vida....

Añadir a ... 

La caja del tiempo: una herramienta para asumir compromisos

Asumir compromisos implica tomar decisiones, y cada vez que hacemos una elección, van asociados una serie de...

Añadir a ... 

El Timón de la Voluntad

Decía Einstein que “hay una fuerza motriz más poderosa que la electricidad y la energía atómica: la...

Añadir a ... 

Retrato de la mejor versión de ti mism@: herramienta de cambio

Hay muchas personas que quieren cambiar, y ser más organizadas, escuchar más, aprender inglés o comer más sano, y...

Añadir a ...