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Identidad Minimalista

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Identidad Minimalista

Episodio #73: Consumo Consciente

No al Black Friday, sí al planeta. Green is the new black. En este episodio hablamos de la...

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Episodio #72: Minimalismo como filosofía de vida

En este episodio hablamos de: qué es el minimalismo, cómo trasladarlo a lo cotidiano,...

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Episodio #71: Conviértete en un/a líder más humano/a, saludable y sostenible

Hoy traemos la tercera parte de nuestra trilogía: los 3 niveles de consciencia en la salud. En...

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Episodio #70: Tu trabajo puede acabar con tu vida

En el episodio anterior hablamos del nivel 1 de consciencia de la salud: los/as prisioneros/as de...

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Episodio #69: Prisioneros de la salud

Hoy hablaremos del nivel de consciencia 1 dentro de la salud: Los Prisioneros. Si estás harto/a...

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Episodio #68. Āyurveda: 5 frecuencias de vibración

En este episodio te voy a contar la importancia de conocer tus 5 frecuencias vibracionales y cómo...

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Episodio #67: Cómo saber si vives bajo el ego o con consciencia

En este episodio te mostraremos: Cómo saber si vives bajo el ego o bajo la consciencia....

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Episodio #66: Entrenamiento consciente: 5 factores para lograrlo

Hoy te queremos mostrar: En qué consiste el entrenamiento consciente. Qué factores has de...

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Episodio #65: 7 pasos para una limpieza física y mental que potencie tu salud

En este episodio te contaré: qué has de tener cuenta para potenciar tu salud a través de una...

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Episodio 64: Nuevos hábitos de vida para 2022 desde el Āyurveda

¿Crees que llevas una vida saludable? ¿Cuántas veces te has planteado cambiar tus hábitos de...

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Episodio 63: Ritual para dormir bien Āyurvédico

Hoy nos centraremos en el ritual para dormir bien Āyurvédico.  Y como siempre, lo haremos desde...

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Episodio 62: Ritual mañanero minimalista de Āyurveda

Te voy a mostrar 3 acciones para empezar tus días con energía, equilibrando tu estado emocional y...

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Episodio 61: TIPS para meditar con Agustín Vidal experto en meditación

Hoy tenemos el placer de charlar con Agustín Vidal, un instructor y experto en meditación por el...

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Episodio 60: 7 acciones para vivir con salud desde la consciencia

Se necesita un cambio de identidad para crear nuevos hábitos en tu vida que te acerque a la salud...

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Episodio 59: El poder curativo de las plantas

https://plantatusalud.com/semana-plantas-medicinales-salud-minimalista/ Hoy traemos un tema muy...

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Episodio 58: Hábitos para una vida saludable

En esta ocasión tenemos el placer de contar con la presencia de nuestros mentores y amigos Jali y...

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Episodio 57: Cómo limpiar el cuerpo de toxinas

¿Te gustaría limpiar tu cuerpo de toxinas? Hoy hablaremos de: Qué es el ama, Qué gunas...

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Episodio 56: Āyurveda y ejercicio

En este episodio hablaremos del ejercicio bajo la mirada del Āyurveda. Y es que son varias las...

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Episodio 55: 4 pasos para la sostenibilidad del planeta

Quizá éste sea uno de los episodios mas significativo para nosotros. Y es que estamos en una...

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Episodio 54: ¿Ser vegano es saludable?

Hoy traemos un tema que puede generar bastantes dudas y controversias. En este episodio #54...

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