Lista pública colaborativa
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119 – Estar dispuestos a sentir
Estar dispuestos a sentir Todo aquello que rechazas se hace más fuerte. Y toma más control sobre...
21:31
En este episodio especial Mariana Orkenyi realiza una meditación sencilla que os ayudará a...
07:12
16. El tiempo: solo este momento
(OI T2. EP. 16) En este audio hacemos una reflexión sobre qué es para nosotros el tiempo. Cómo...
36:39
Cómo no caer en la dependencia emocional, por Ana Bolivar
En Ivoox puedes encontrar sólo algunos de los audios de Mindalia. Para escuchar las más de 4...
47:15
La Ley del Desapego: ¿Qué nos enseña el Budismo?
Para ver el vídeo en el canal de youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ZFPJAc5syhE La Ley del...
Todo es perfecto: La aceptación nos libera del sufrimiento - Podcast
En este podcast, Borja Vilaseca confronta el paradigma científico imperante, hablando acerca del...
01:21:22
112. Ya cumpliste tu misión, puedes irte
Cuando una persona nos ha provocado un daño y nos ha dolido algo que ha hecho, cada vez que...
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118. No quiero ser como tú, me acepto como soy
Me he dado cuenta de que en ocasiones estoy luchando contra mí misma pero poniendo el foco en las...
14:21
En el audio de hoy hablaremos de los aspectos psiquiátricos de nuestros sueños y fantasías....
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SN #65: La sincronicidad: momentos únicos e irrepetibles
¿Alguna vez, cuando debías tomar una decisión y no sabías qué hacer, apareció ante tus ojos una...
Ir rápido y sin prisa. Vamos demasiado metidos en la sensación de llegar tarde a los sitios. Y...
21:53
9 Hora de morir o de ir a almorzar
Epícteto nos dice que tenemos que ocuparnos de lo que está sucediendo en este momento. Si estamos...
02:58
Séneca nos dice que el tiempo es un bien precioso y que, una vez prestado, nunca puede devolverse
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5 Céntrate en lo que depende de ti
Epícteto nos recuerda la sabiduría de entender lo que está y no está bajo nuestro control
03:07
134 Si el problema es interno, moverte no te ayudará
Séneca le dice a Lucilio que marcharse al otro lado del mundo no le será de ayuda si sus...
03:14
375.- La clave para relajarte: la revolución de soltaaaaaaaaaaaar!
Repite conmigo: cuando exhales, cuando dejes ir aire, deja ir también un... aaaaaaaaahhh... Así...
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Los efectos secundarios de pensar demasiado 💊
En el episodio de hoy, hablamos del poder de la mente pero vamos más allá. Quizás has oido hablar...
10:22
103. Disciplina, sí; imposición, ni de coña
“Debería hacer (llámalo X)...pero es que no estoy motivada” ¿Cuántas veces te ha pasado como a...
17:08
SN #68: «Este lugar es terrible»: El No-Retorno en el Camino
En cierto momento del Camino del Autoconocimiento, dice la Tradición, no hay posibilidad de...
El misterioso queso que nos da satisfacción en un laberinto
El relato de una fábula de autosuperación, que se basa en la fuerza del entusiasmo y de la...
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