Kilómetro 5

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Por RTVE
En Radio 5 de RNE

Kilómetro 5 - Despedida y cierre - 30/05/14

Último programa de la temporada de Kilómetro 5. Conocemos a Haile Gebremarian, ganador de la...

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Kilómetro 5 - Memorias de África - 23/05/14

Explicamos en que consiste el proyecto de la primera edición de Ethiotrail, una carrera para...

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Kilómetro 5 - Hipopresivos - 16/05/14

En el programa de hoy descubrimos los secretos de la gimnasia abdominal hipopresiva para mejorar...

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Kilómetro 5 - Mueve la cadera, mueve el pie - 09/05/14

En el programa de este viernes la entrenadora de atletas Patricia Bonilla nos explica técnicas y...

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Kilómetro 5 - Semana de supercompensanción - 02/05/14

La exatleta María Vasco nos presenta la última semana del plan para correr 10 kilómetros en menos...

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Kilómetro 5 - El señor Fartlek - 25/04/14

La exatleta y medallista olímpica María Vasco nos da las claves de la tercera semana del plan...

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Km 5 - Elixir de la eterna juventud - 18/04/14

El prestigioso médico, David López Capapé, nos ha explicado los beneficios del running en la...

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Kilómetro 5 - Entrenamos con María Vasco

Plan con María (Vasco) SINÓPSIS: Empezamos nuevo plan de entrenamiento. En este caso, la...

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Kilómetro 5 - Runningterapia - 04/04/14

El prestigioso médico, David López Capapé, nos ha explicado los beneficios del running para...

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Kilómetro 5 - Pongamos que hablo de (la Villa de) Madrid - 28/03/14

Entramos en la última semana de preparación para la Media de Madrid y el subcampeón de España de...

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Kilómetro 5 - El trote de la cigüeña - 21/03/14

El prestigioso médico David López Capapé nos ha explicado los beneficios del running en mujeres...

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Kilómetro 5 - Tiradas largas - 14/03/14

Antepenúltima semana de preparación para la Media Maratón de Madrid con el subcampeón de España...

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Kilómetro 5 - Nos ponemos 'series' - 07/03/14

Empezamos la segunda mitad del plan de entrenamiento para la Media Maratón Villa de Madrid con el...

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Kilómetro 5 - Chapa y pintura - 28/02/14

Cuarta semana del plan de entrenamiento que nos está preparando el subcampeón de España de...

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Kilómetro 5 - Cambiar -de ritmo- es bueno - 21/02/14

Tercera semana del plan de entrenamiento que nos está preparando el subcampeón de España de...

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Kilómetro 5 - Las cuestas de febrero - 14/02/14

El maratoniano Pablo Villalobos nos da las claves de la segunda semana de preparación para la...

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Kilómetro 5 - 8 semanas ... y MEDIA - 07/02/14

A partir de este programa y durante las próximas 8 semanas, desarrollaremos un plan de...

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Kilómetro 5 - Ensayo general - 31/01/14

Esta semana descubrimos 'Maratest': una carrera de 30 kilómetros que se celebra en Badalona y...

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Kilómetro 5 - 24/01/14

Segunda entrega de cómo estirar, carreras de perros y corredores populares.Escuchar audio

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Kilómetro 5 - Amores perros - 17/01/14

Esta semana entre las habituales carreras recomendadas para competir, profundizamos en la...

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