Episodios Favoritos
Aquí encontrarás los episodios que le gustan al usuario
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 065: 7 Secretos para eliminar la grasa abdominal, con Mauret Rojas | 53:19 |
| 2 | Cómo bajar GRASA ABDOMINAL: Sobrepeso en la BARRIGA. | 19:56 |
| 3 | 40. Ejercicios para tus abdominales | 09:39 |
| 4 | 39. Grasa abdominal cómo eliminarla | 08:29 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | Avena para bajar de peso | 07:29 |
| 2 | Bajar de peso: Preguntas y Respuestas. | 01:07:59 |
| 3 | 108. Adicción a la comida | 23:50 |
| 4 | Episodio #11 Bebida para cada situación | 04:10 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 123. Postura | Ideas y consejos | | 15:49 |
| 2 | 122. Movimiento Lento | Descubre como usarlo | | 24:05 |
| 3 | 119. ¿Qué es la coordinación? | 13:19 |
| 4 | 120. Comportamientos de movimiento para más SALUD | 22:11 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 118. Prevenir lesiones en tus entrenamientos | 22:30 |
| 2 | 116. ¿Cada cuánto cambio mis ejercicios? | 18:43 |
| 3 | 110. Crea tu rutina de entrenamiento en casa | GUÍA | | 36:15 |
| 4 | 76. Flexiones de brazos mujeres | REGALO incluido | | 20:39 |
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Dolores articulares + Solución
| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 99. Dolor de rodilla | Posible Solución y Consejos | 19:51 |
| 2 | 103. Dolor de codo - Consejos y posibles soluciones | 23:32 |
| 3 | Dolor de Espalda: Causas, Mitos y Tratamientos más efectivos | 17:57 |
| 4 | ¿Por qué me duele la espalda? Con el Dr. Francisco Kovacs | 01:10:56 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | 39. Grasa abdominal cómo eliminarla | 08:29 |
| 2 | 65. ¿Cómo obtener más tiempo para entrenar? | 10:26 |
| 3 | 84. Crea tu gimnasio en casa | Barato y efectivo | | 26:11 |
| 4 | 96. Cómo hacer masajes con pelota en casa | 23:41 |
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| # | EPISODIO | |
|---|---|---|
| 1 | Episodio 13. Mindfulness para dormir | 36:00 |
| 2 | La importancia del descanso | 10:52 |
| 3 | El secreto olvidado para Mejorar tu Físico: El Descanso | 15:36 |
| 4 | 33. Consejos para dormir mejor | 10:15 |
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