Luke, yo soy tu mecanismo de defensa

Difieren de previo sicología al ladrillazo yo no me obligue sabes te todavía no te has dado cuenta de la importancia sólo has empezado a descubrir tu poder únete a mí y yo completar tu entrenamiento combinando nuestras puertas podemos acabar con esta peli gran y poner orden en la galaxia con piedras el poder del reverso tenebroso o de igual no te dijo lo que le pasó a tu padre hijo los clientes aunque no yo soy tomar es examina que un sentimientos sabes que es verdad look no puede soportar la revelación de que darth vader la persona a la que más odian el universo sean realidad su padre y esa nueva idea le hace sufrir tanto que lo niega con todas sus fuerzas quiere pensar que es mentira pero en su interior siente que es verdad cuando look niega esa idea está utilizando un mecanismo de defensa llamado negación la negación se trata del mecanismo de defensa del consciente o del yo más primitivo y por lo tanto más infantil que tenemos y ahora nos preguntamos que son los mecanismos de defensa son mecanismos inconscientes que se activan automáticamente cuando la realidad choca con nuestras creencias nuestras normas aprendidas o nuestros miedos son mecanismos de la mente inconsciente que han evolucionado para proteger nuestra mente de esa colisión entre realidad y nuestro mapa mental o construcción la realidad mientras más distorsionada sea nuestras creencias es decir mientras menos coincidan con el mundo real de los hechos y la naturaleza más conflictos tendremos y por ende más dolor y ansiedad hasta aquí todo parece perfecto disponemos de un sistema automático que nos protege de las agresiones del exterior pero existe un problema cuando abusamos de ellos no son funcionales psicológicamente hablando ya que lo único que hacen es auto engañarnos y esquivar el problema hasta la próxima vez es decir por mucho que nos empeñamos en ignorar al tigre el tigre es real y nos comer tarde o temprano por lo tanto hasta que no aceptemos la existencia del tigre no avanzaremos hacia una mejor versión de nosotros mismos conocer los mecanismos de defensa nos ayudará a reconocerlos cuando se activen y hacerlos conscientes y por lo tanto poder controlar los existen diferentes mecanismos de defensa y se pueden clasificar en primarios y secundarios en función del momento de su aparición en el desarrollo vital de la persona cuando más primaria es una defensa más pertenece a una personalidad inmadura más tiende a negar la realidad y por ello son menos funcionales es el caso natural de los niños y los adolescentes donde su cerebro aún no ha madurado le disponen de las vivencias necesarias para crear nuevas estrategias para afrontar los retos de la vida desgraciadamente por la deriva cultural la sociedad también es cada vez más frecuente los mecanismos de defensa primarios en los adultos adultos infantil izados que no han superado su adolescencia