Mario Alonso Puig

Mario Alonso Puig: Mindfulness #8: Ejercicio de respiración

Octava clase magistral de Mario Alonso Puig sobre el Mindfulness en la que descubrimos varias...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #7: Trabajar la empatía y la compasión

Después de las seis primeras clases de Mindfulness que nos ha impartido Mario Alonso Puig, hoy...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #6: Primera aplicación del Mindfulness: Respira y sonríe

Llegamos a la sexta clase de Mindfulness que nos está impartiendo Mario Alonso Puig. Un momento...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Respirar como un ánfora

Mario Alonso Puig se ha propuesto a que tengamos una mente relajada y preparada para afrontar los...

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Escanea tu cuerpo

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #4: Ejercitemos la respiración

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Mario Alonso Puig: Mindfulness #3: La respiración

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Mario Alonso Puig: Técnicas de Mindfulness #1: Introducción

Lo prometido es deuda. La semana pasada prometimos que Mario Alonso Puig nos daría las pautas...

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Mario Alonso Puig, innovación y gestión del cambio

El Dr. Mario Alonso Puig es uno de los expertos más demandados por las empresas y...

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Mario Alonso Puig: la práctica del mindfulness. Entrena tu mente

Mario Alonso Puig nos habla hoy el concepto de ‘Mindfulness’; cuando un persona vive en un...

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Maestría emocional y gestión personal, con Mario Alonso Puig

Traigo una entrevista de Café Coaching con el doctor, coacher y siempre interesante Mario Alonso...

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DR Mario Alonso Puig - Enfocar la atención

El Dr. Mario Alonso Puig es uno de los expertos más demandados por las empresas y...

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6º secreto

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Felicidad, los 7 secretos en 5 minutos

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