Meditación Mindfulness 7-13 años

Meditación del Perfume de las Flores

Meditación Mindfulness guiada para niños y niñas de edades aproximadas ente 7-13 años. Se centra...

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Meditación de las Olas (7-13 años)

Meditación Mindfulness para niños y niñas de edad aproximada entre 7 y 13 años, que sugiere la...

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Meditación de las Nubes (7-13 años)

Esta meditación es una metáfora de la conciencia y la mente, siendo la conciencia el cielo azul y...

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Meditación de la Montaña (7-13 años)

Meditación Mindfulness, metáfora de la fortaleza, quietud y silencio de la montaña, imperturbable...

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Meditación circular (7-13 años)

La meditación se centra en la respiración, fijándose en la inspiración y la espiración con la...

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Relajación muscular niños y niñas

Relajación basada en la relajación progresiva de Jacobson para entrenar a niños y niñas entre 7 y...

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Meditación Metta (7-13 años)

La meditación "Metta" o del amor universal, que se traduce por amor, amistad, benevolencia,...

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Meditación de la Marioneta

Meditación mindfulness, combina movimientos similares a una marioneta con la respiración

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Meditación de la Plastilina

Meditación Mindfulness para niños y niñas centrada en la respiración y las sensaciones de...

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Meditación de la tranquilidad

Meditación mindfulness para niños y niñas, que incide en afirmaciones acerca de la tranquilidad,...

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Meditación breve Dentro-Fuera

Meditación breve de 5 minutos de duración para que los chicos y chicas sean más conscientes de...

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Meditación Aquí y ahora (7-13 años)

Meditación para niños y niñas que destaca la importancia de sentir el presente, evitando...

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Meditación Felices sueños

Meditación Mindfulness para favorecer el sueño a los niños y niñas que les cuesta dormirse.

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Meditación del Escáner corporal: Sintiendo el cuerpo

Meditación Mindfulness para practicar los niños y niñas en la escuela, o en casa, que hace...

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