El Mejor Entrenamiento Para Personas Ocupadas

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Comentarios

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deivis1970

Hola! Magnífico como siempre! Cuál crees que es el tiempo máximo entre series? Lo digo por lo que has comentado del circuito. Ves mal por ejemplo una serie de empuje vertical, otra de tracción vertical y una de pierna, haciéndolo todo seguido? Y luego vuelta a empezar haciendo por ejemplo 3 vueltas? Un abrazo!

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