Mindfulness como una filosofía de vida (Manual de mindfulness Cap 13)
  • 31/07/2019
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Mindfulness como una filosofía de vida (Manual de mindfulness Cap 13)

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Descripción de Mindfulness como una filosofía de vida (Manual de mindfulness Cap 13)

Hoy hablamos de 4 diferentes puntos de vista desde los que mirar al mindfulness:: como un estado mental, como un concepto teórico, como un práctica de meditación y como una filosofía de vida.

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meditación autoconocimiento mindfulness


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Comentarios

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Sergio Sanchez

Gracias Alvaro

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