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Mario Alonso Puig - procesos mentales
Lo ultimo en investigación cientifica sobre los procesos mentales, el doctor Mario Alonso es entevistado en...
25:50
Mario Alonso Puig - Dejar de juzgar
Nuestro juicios son la expresión de experiencias pasadas. Mario Alonso Puig, profesor en el ámbito internacional en...
20:27
Mario Alonso Puig: la práctica del mindfulness. Entrena tu mente
Mario Alonso Puig nos habla hoy el concepto de ‘Mindfulness’; cuando un persona vive en un entorno de incertidumbre,...
17:23
Mario Alonso Puig: Mindfulness #8: Ejercicio de respiración
Octava clase magistral de Mario Alonso Puig sobre el Mindfulness en la que descubrimos varias prácticas de reducción...
19:23
Mario Alonso Puig: Mindfulness #7: Trabajar la empatía y la compasión
Después de las seis primeras clases de Mindfulness que nos ha impartido Mario Alonso Puig, hoy nos planea un reto en...
16:21
Mario Alonso Puig: Mindfulness #6: Primera aplicación del Mindfulness: Respira y sonríe
Llegamos a la sexta clase de Mindfulness que nos está impartiendo Mario Alonso Puig. Un momento donde ya hemos fijado...
17:01
Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Respirar como un ánfora
Mario Alonso Puig se ha propuesto a que tengamos una mente relajada y preparada para afrontar los distintos...
17:44
Mario Alonso Puig: Mindfulness #5: Escanea tu cuerpo
Llegamos a la quinta clase de Mindfulness que Mario Alonso Puig lleva impartiendo las últimas semanas, con el...
16:49
Mario Alonso Puig: Mindfulness #4: Ejercitemos la respiración
Continuamos con las clases de Mindfulness que nos está enseñando Mario Alonso Puig. Después de tres semanas en la que...
15:19
Mario Alonso Puig: Mindfulness #3: La respiración
Tercera clase de Mindfulness que está impartiendo las últimas semanas Mario Alonso Puig, cuyo ejercicio de esta...
17:22
Mario Alonso Puig: Mindfulness #2: La perseverancia en ser observadores
Continuamos con las clases de Mindfulness que Mario Alonso Puig nos está dando en Ya Veremos. Esta semana, nos ha...
15:43
Mario Alonso Puig: Técnicas de Mindfulness #1: Introducción
Lo prometido es deuda. La semana pasada prometimos que Mario Alonso Puig nos daría las pautas para realizar...
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