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Comentarios
Buenos días, después de una ruptura me obsesioné con las redes sociales agregaba gente sin parar, subía fotos a intagram como si hubiera mañana mas lo subía todo y para colmo estaba todo el día en el wassap o entraba simplemente por ver. Al final llego un momento parado 3 meses que había perdido por completo mi identidad y había creado una vida desde las redes sociales... a día de hoy ya hace tiempo que tomé la decisión de quitarlas de mi vida y aunque me a costado y aveces mi mente limitante busca excusas para volver abrirlas de nuevo se que hice lo mejor para mi. Hay que tener cuidado con las adicciones aparecen de la noche a la mañana por cualquier circunstancia que suceda en tu vida. Espero que que a alguien le sirva mi experiencia. Un saludo
Gracias, Francisco !!!
Tengo adicción a los dulces, en especial a la pastelería . Obedece a una carencia afectiva y a excesivo tiempo sin la compañía de personas importantes en mi vida. Es una forma de aumentar mis endorfinas rápida y agradable ... Pero nada saludable. Cuando conseguí entender mi adicción al tabaco, pude conseguir dejar de fumar. Ahora creo que entiendo que es lo que me está pasando y me encuentro en el proceso de dejar esta adicción.
Gracias Carlos. Comerse las uñas es algo que yo también viví. Te recomiendo que busques sobre biodescodificación en http://mediaccion.net/blog para entender su origen y poder superarlo si lo deseas. Saludos
Pues observándome me doy cuenta de cómo había minimizado lo de comerme las uñas... pero es así.Y me genera un poco de vergüenza reconocerlo. Que interesante sabes que hay una carencia de fondo que puede ser satisfecha de otra manera. Buen audio Francisco enhorabuena.
hola Francisco, me ha gustado mucho, yo soy adicta a la marihuana, cada noche para dormir siento que la necesito. y no le habia dado importancia, tambien me muerdo las uñas. gracias, intentare descubrir el motivo