El perdón: una herramienta que reduce el malestar. Episodio 40

06/06/2020
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Descripción de El perdón: una herramienta que reduce el malestar. Episodio 40

El perdón es un proceso que se decide poner en marcha tras recibir una agresión, que requiere que la víctima perciba que ha sido ofendida injusta e intencionadamente por otra persona . Es una decisión, y no la respuesta natural a una agresión, que consistiría en la respuesta de evitación o de venganza. El perdón implica una reducción del malestar post-ofensa por parte del ofendido.
Las emociones y pensamientos negativos que se generan en la persona ofendida después de la agresión disminuyen con el perdón, e incluso en ocasiones aparecen sentimientos y pensamientos positivos hacia el ofensor. El perdón lleva a incrementar las redes sociales y el apoyo emocional, contribuye a reparar relaciones y a mejorar el funcionamiento relacional y las habilidades sociales.
En el episodio de hoy hablamos del perdón: cómo se desarrolla desde: la teoría de la mente, el desarrollo cognitivo y la moralidad para extrapolarlo a nuestra edad adulta.
Así mismo, hablamos de cómo nos afectan las ofensas y cómo pedir perdón, aunque el ofendido no nos quiera perdonar.

Si necesitas ponerte en contacto conmigo lo puedes hacer a través de la web: www.irenelopezassor.es

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autoestima sentimientos psicología superación perdón

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Comentarios

Arquimedes Iglesias
Sáb, 27/06/20 07:54

saludos Irene...te felicito, eres una gran persona, tus temas soninteresantes, un abtazo a la distancia desde la Selva del Perú..

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Ray Cody Freeman
Jue, 11/06/20 12:41

Muchas gracias por TODOS los podcasts. Por todo el tiempo que has dedicado, la claridad, la sabiduría, el optimismo y el cariño para explicar las cosas, al final el tiempo es el mayor tesoro que tenemos, y lo que haces habla de una gran bondad y generosidad. ¿Sabes cómo llamo al podcast? Perlas de vida. Porque en cada uno aprendo algo bonito, algo útil, algo interesante, que me ayuda, que me hace entender un poco más la vida, las emociones y vivir de forma más saludable. Gracias a ti he aprendido a darle un espacio a las emociones, incluso a la tristeza, al miedo, a escucharlas, comprenderlas, aprender. Si alguna vez quieres un dibujo-ilustración-retrato-canción, es mi afición, dimelo, no se como agradecerte todo lo que me has ayudado estos meses. MUCHISIMAS GRACIAS! Un abrazo.

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María María
Mié, 10/06/20 21:14

Qué gran programa Irene: el perdón desde la humildad y la empatía, sería lo ideal, pero qué sucede cuando se ofende desde la prepotencia y encima no se bajan del burro sólo por quedar bien delante de otras personas haciendo quedar al ofendido/a como si fuera un idiota?. En este caso, nunca se dará el pedir perdón, puesto que esa persona está en sus trece. Una pena, la verdad. Muchísimas gracias por tu profesionalidad, cada día me gusta más tu podcast.

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Loboamaya
Mar, 09/06/20 17:18

y gracias por todo lo que nos transmites y el modo en que lo haces. Gracias mil

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Loboamaya
Mar, 09/06/20 17:17

¿por que a veces no se puede perdonar y lo único q piensas q te puede ayudar es hacer desaparecer a esa persona de tu vida?. Y como puedes perdonar si sabes que no es una disculpa de corazón, o simplemente la otra persona intenta hacer como si no hubiera pasado nada y estas obligado a convivir???

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