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Comentarios
Para empezar, gracias por compartir, regalas salud. No puedo estar más de acuerdo con lo que comentas de los animales, ¿cómo podemos comer aquello que amamos?, yo soy hipócrita al respecto, a diferencia de tí, a mí sí que me lo pide el cuerpo, pero también sé que es un mal hábito que tengo desde hace mucho, mi objetivo será dejar de comer proteína animal. Muy de acuerdo también con el podcast del reciclaje, podemos hacer tanto... Gracias de nuevo por intentar despertarnos!
Hola Rubén, Gracias por el podcast y por tus conocimientos. Tengo una pregunta, si no se pueden mezclar proteínas con cereales (si he entendido bien) porque ese desayuno de arroz con tempeh de garbanzos? Gracias ????
una manzana es lo mas tóxico que hay, veneno puro.
Me gusta el formato podcast y me faltaba tu entre otros que sigo. Eres un crack .Enorabuena y gracias por tu dedicación. Un saludo .
un pequeño aporte a este buen podcast.la b12 tiene que ser cianocobalamina, si es semanal 2000mcg y si es diaria con 100mcg sufi
Muy interesante. También empecé a investigar conmigo mismo dejando de comer carne pero nunca me planteé las energías que podían contener los alimentos que ingerimos. De nuevo, gracias :)
Me gusta mucho tu podcast. La información que brindas es bueno conocerla y como tu dices, probar y reconocer con qué cosas se siente uno bien. Un abrazo.
las plantas también son seres vivos que matamos para comerlos...
Hola Ruben. Espero que la gente se anime con los podcasts. Me gustan mucho para cuando voy en coche o en bicicleta, o haciendo trabajos en casa o jardin. ya que estamos .. me intrigran 2 preguntas. Como conseguir semillas de cañamo? vitamina b12 sublingual es la que viene en gotas? si recomiendas alguno en particular, estaria agradecido. gracias! saludos.
Interesante tu dieta Rubén; saludos.