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30ytantos: ¿Viejo o Viejóven?

El día 1 de octubre se celebra el día de las personas mayores, efeméride que, en este espacio...

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30ytantos: Nos somos iguales ante el ejercicio

En esta semana del corazón donde de distintas maneras nos están concienciando de la importancia...

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30ytantos: ¿Por qué hago dieta y fracaso?

Queremos adelgazar y si en el anterior post te aconsejaba sobre qué ejercicio hacer, en este te...

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30ytantos: Sudar no adelgaza

Ya estamos todos y nuestros kilos. Hemos vuelto de las vacaciones acompañados de ciertos...

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30ytantos: Cara de cansancio

Entre que nuestro cuerpo empieza a necesitar unas vacaciones urgentes, y que con esto de que los...

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30ytantos: Protégete del sudor y los mosquitos

En esto de la belleza y salud hay dos invitados indeseables del calor que arruinan cualquier...

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30ytantos: ¿Qué cerveza engorda más?

Porque hay futbol pero sobre todo porque nos la bebemos a barriles en verano, hoy en el 30ytantos...

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30ytantos: Mascarillas de pegamento y otras barbaridades cosméticas

Es increíble la cantidad de atrocidades a las que sometemos la piel por ignorancia o...

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30ytantos: El tabaco, ese veneno que además envejece

Como el pasado martes se celebró el día mundial sin tabaco, me he animado a aportar una razón más...

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30ytantos: ¿Dónde está el límite físico del deporte?

Después de ver que en los últimos meses varios aficionados al deporte han fallecido en pruebas...

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30ytantos: ¿Rejuvenecimiento vaginal?

Por funcionalidad o por estética lo cierto es que los rejuvenecimientos genitales están...

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30ytantos: ¿Por qué un alimento a cada persona le engorda diferente?

Tú y yo comiendo de la misma manera a las mismas horas e ingiriendo las mismas cantidades y los...

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30ytantos: ¿Me hago un tatuaje?

¿Qué es un tatuaje? ¿A qué normas sanitarias están sujetos? ¿Dónde duele más? ¿Qué cuidado tiene?...

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30ytantos: Remodelar sin pinchazos ni máquinas

Hoy me pongo Elena Francis porque sois muchas las que me estáis preguntando vía mail por los...

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30ytantos: ¡Protege tu pelo del calor!

Hoy en el 30ytantos vamos a hablar del pelo, de eso de lo que no nos preocupamos hasta que nos lo...

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30ytantos: Tras las torrijas, la penitencia

Hay dos circunstancias que hace que estos días sean especialmente peligrosos. Una, que hemos...

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30ytantos: Belleza y salud para ellos

Se llame Pepe o sea padre. Haya tenido descendencia o no. Se llame Javier, o lleve o no un...

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30ytantos: ¿Por qué no consigo quitarme el michelín?

A veces, cuando nos matamos a hacer ejercicio y vemos que la grasa sigue en el mismo sitio, nos...

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30ytantos: ¿Que son los Hilos rejuvenecedores?

En el 31 Congreso de la Sociedad Española de Medicina estética que ha celebrado en Malaga se...

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30ytantos:¿Son iguales las cremas caras que las baratas?

¿Es necesario echarse crema todos los días? ¿Hacen algo? ¿Los hombres están exentos de...

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