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Rendimiento Evolutivo

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Rendimiento Evolutivo

232. Beneficios, mitos y verdades de la zona 2.

Desgranamos todo lo que necesitas saber sobre la zona 2 y su entrenamiento. - Qué es la zona...

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231. De cicloturista a élite, con Javier García Die

Hoy hablamos con Javier García Die, Javitxo (IG: @javitxo7ride) Con Javitxo, vamos a mezclar...

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230. Cómo entrenar a un homo sapiens.

En este episodio vamos a complementar el capítulo 5 de la Naturaleza del Entrenamiento con más...

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229. Vamos a plantar batalla. Con Carlos Moure

Hoy damos un gran paso para la seguridad de todos los ciclistas en las carreteras. Nunca antes...

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228. Distintas maneras de disfrutar el ciclismo, con Pedro A. Rodríguez Moya

Pedro Antonio tiene una historia increíble para enseñarnos. La historia de cómo el ciclismo forja...

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227. Fisiología del ejercicio, vías metabólicas y zonas de entrenamiento, en el podcast de Claudio Nieto

Buenas, os dejo una entrevista que me realizó el gran Claudio Nieto en su podcast para hablar...

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226. Psicología a ladrillazos para deportistas, con Víctor Santana

Hoy hablo con el psicólogo Víctor Santana sobre un montón de temas relacionados (o no) con el...

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225. Cómo entrenar con el foco en maximizar la salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

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224. Q&A. Calambres, geles, umbrales y entrenamiento para salud.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos:...

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223. Cómo está cambiando el entrenamiento en ciclismo femenino y MTB, con Juan Francisco Andreu.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

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222. Efectos de la Fatiga Mental y las Redes Sociales en el Rendimiento.

Curso de Entrenamiento de Ciclismo y Atletismo desde los Sistemas Complejos (últimas plazas):...

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220. Analizamos la comunicación y liderazgo de los equipos profesionales, con Uxue Otxoa

En este episodio de Rendimiento Evolutivo, hablamos con Uxue Otxoa, psicóloga especialista en...

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219. Zonas de entrenamiento y fisiología.

En el episodio de hoy voy a hablaros de las zonas de entrenamiento, de cómo se llaman según las...

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218. Aerodinámica, biomecánica y preparación de contrarrelojs. con Yeyo Corral.

Hoy hablamos con Yeyo Corral. Yeyo es gerente de Macrociclo y director de rendimiento en Astana....

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217. Implicaciones prácticas de la No-Ergodicidad en el rendimiento, con Frederic Sabater

Un episodio único sobre un concepto de la física estadística que aún no se ha implementado en el...

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216. Cómo desarrollar tu máximo potencial.

En el episodio de hoy vamos a abordar de la mejora continua del rendimiento, de cómo un...

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215. La mejor estrategia para mejorar y mantener la motivación.

En el podcast de hoy te descubro una técnica muy útil para mejorar tu motivación y sostenerla a...

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214. Derribando falsos mitos sobre el dolor, con Aurora Jiménez.

Hoy hablamos con Aurora Jiménez (@ajrphysio), fisioterapeuta, profesora y experta en dolor agudo...

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(Repost) Metabolismo, rendimiento y salud. Iñigo San Millán

Repongo la entrevista a Iñigo San Millán, director de rendimiento del Team UAE Abu Dhabi,...

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